درطول یك ساعت، چندبار موبایلتان را كنترل میكنید؟ 5بار؟ 15بار؟ 25بار؟ 30بار؟ چندبار سراغ اینترنت میروید و بیهدف در فضای تلگرام، اینستا و.. گشت میزنید؟
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 12311
هفته نامه همشهری شش و هفت - مهتاب خسروشاهی: درطول یك ساعت، چندبار موبایلتان را كنترل میكنید؟ 5بار؟ 15بار؟ 25بار؟ 30بار؟ چندبار سراغ اینترنت میروید و بیهدف در فضای تلگرام، اینستا و.. گشت میزنید؟
شبها موبایلتان را خاموش میكنید یا اینكه موبایل روشن است و هر بار تكانی میخورید و چشم باز میكنید، آن را هم كنترل میكنید؟ حتما میدانید كه این رفتارها نشان از اعتیاد به موبایل دارد. بهنظرتان راهی برای رهایی از این وضعیت اعصابخردكن وجود دارد؟ بله! دارد. به این نكتهها دقت كنید.
همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانواده را باید مقدم بر همه چیز دانست، که ورزش کردن را تبدیل به یک چالش می کند.ماهنامه پیام یاقوت: همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانواده را باید مقدم بر همه چیز دانست، که ورزش کردن را تبدیل به یک چالش می کند. اما فعالیت بدنی روزانه تان نباید با دیگر کارهایشان متضاد باشد.تحقیقات نشان داده کارهای معمولی و غیرورزشی وجود دارد که انجام 30 دقیقه آنها کمک می کند 200 کالری یا بیشتر بسوزانید. ما لیستی از این فعالیت ها را براساس فردی 70 کیلویی آماده کردیم. اگر وزنتان کمتر از این مقدار است باید زمان یا شدت را افزایش دهید تا بتوانید کاهش وزن داشته باشید، اگر هم از این وزن سنگین تر هستید کالری بیشتری نیز می سوزانید. خرید در فروشگاه مانند همه شما هم حداقل یک بار در هفته برای خرید به فروشگاه می روید. اگر تمام خرید خود را در یک فروشگاه بزرگ متمرکز کنید می توانید حدود یک ساعت در آن فروشگاه بچرخید. با این کار 260 کالری می سوزانید. اگر می خواهید شدت را بیشتر کنید خرید خود را با سنگین ترین محصولات شروع کنید تا سبدتان حسابی عرقتان را دربیاورد. وقتی خواستید محصولات سنگین را بردارید می توانید به حالت اسکان پایین بروید و آن را بردارید (یعنی کاملا زانوها را خم کنید). در حال قدم زدن در فروشگاه مطمئن شوید که شکمتان را به داخل کشیده اید. همچنین فراموش نکنید از بینی نفس بکشید تا عضلات شکم و پهلو درگیر بماند.
دوستداران گوشیهای سامسونگ منتظر ورود گلکسی اس6 پلاس هستند و آنچه میبینید واضحترین تصویر لو رفته از این گوشی 5.7 اینچی است که بهزودی رسماً عرضه میشود.
خبرآنلاین: دوستداران گوشیهای سامسونگ منتظر ورود گلکسی اس6 پلاس هستند و آنچه میبینید واضحترین تصویر لو رفته از این گوشی 5.7 اینچی است که بهزودی رسماً عرضه میشود. سایت آلمانی All About Samsung ضمن انتشار تصویری از این گوشی نوشت کمی بزرگتر از اس6 اج طراحی و ساختهشده و انتظار میرود 32 گیگ حافظه داخلی داشته باشد. برای اس6 پلاس دوربین 16 و 5 مگاپیکسلی تعریفشده و دوازدهم اوت و همزمان باعرضه رسمی نوت5 و قبل از رونمایی از آیفون 6 پلاس اس اپل رونمایی خواهد شد. بر اساس عکسی که مشاهده میکنید(گوشی نمونه پلاستیکی - dummy- عرضهشده به فروشگاه سامسونگ قبل از رونمایی) اس6 اج پلاس هماندازه با نوت 4 بوده و در طراحی جدید از پهنتر شدن آن جلوگیری شده است. اندروید 5.1.1، 4 گیگ رم از دیگر ویژگی های اس 6 پلاس است.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه ششم مرداد ۱۳۹۴ ،
فیلتر شدن وی چت به عنوان یکی از محبوب ترین ابزار های ارتباطی، هنوز خبر ساز است. دلیل فیلتر شدن این نرم افزار ورود به حریم خصوصی اعلام شد اما ابزارهای دیگری هستند که تقریبا شبیه وی چت عمل می کنند و معلوم نیست به زودی آنها هم فیلتر می شوند یا نه.
مجله مهر: فیلتر شدن وی چت به عنوان یکی از محبوب ترین ابزار های ارتباطی، هنوز خبر ساز است. دلیل فیلتر شدن این نرم افزار ورود به حریم خصوصی اعلام شد اما ابزارهای دیگری هستند که تقریبا شبیه وی چت عمل می کنند و معلوم نیست به زودی آنها هم فیلتر می شوند یا نه. راه اندازی نرم افزار های مشابه وطنی یکی از راه هایی است که برای حل مشکلات این ابزار مطرح می شود.
پس از گذشت بیشتر از یک هفته از فیلتر شدن وی چت، طرفداران این وسیله های ارتباطی، اپلیکیشن های جایگزین پیدا کرده اند و البته منتظرند به زودی آنها هم فیلتر شوند اما اینطور که به نظر می رسد تصمیمی در این باره گرفته نشده است.
مشکلات و اشتباهات مشخصی در عکاسی وجود دارند که معمولا نه تنها برای عکاسان تازه کار، بلکه گاهی برای عکاسان باتجربه نیز رخ می دهند. خبر خوب این است که می توانید با اندکی بیشتر دانستن در موردشان از آن ها جلوگیری کنید.
فصل، فصل عطسه است و سرفه و دستمال کاغذی! برایتان کلی راهکار خوب (غیر از آب پرتقال و لیمو شیرین!) پیدا کرده ایم که می توانند قدرت سیستم ایمنی تان را بالا ببرند.
مجله تندرستی:فصل، فصل عطسه است و سرفه و دستمال کاغذی! البته نه برای خوانندگان همشهری تندرستی! برایتان کلی راهکار خوب (غیر از آب پرتقال و لیمو شیرین!) پیدا کرده ایم که می توانند قدرت سیستم ایمنی تان را بالا ببرند.
1- با پروبیوتیک ها دوست شوید!
اسم «پروبیوتیک» را به خصوص طی چند سال اخیر زیاد شنیده ایم. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که باعث تخمیر مواد غذایی شده و در ماست پیدا می شوند. این باکتری های مفید احتمال ابتلای افراد به سرماخوردگی و مشکلات تنفسی را کم می کنند. تحقیقاتی که بین 3451 شرکت کننده انجام شد در نهایت نشان داد آنهایی که از پروبیوتیک ها استفاده کرده بودند، 47 درصد کمتر از بقیه به مشکلات تنفسی دچار شدند. اخیرا تحقیقاتی هم در حال انجام شدن است که احتمال می دهند پروبیوتیک ها میزان کلسترول خون را هم پایین می آورند.
سرعت و سادگی مرورگر کروم را می توانید در گوشیهای موبایل یا تبلتهای اندرویدی خود نیز تجربه کنید.
برترین ها:سرعت و سادگی مرورگر کروم را می توانید در گوشیهای موبایل یا تبلتهای اندرویدی خود نیز تجربه کنید.
یکی از مزیت های اصلی مرورگر کروم سرعت بالای جستوجو در اینترنت است. گوگل این نرمافزار را برای کاربران گوشی و تبلت اندرویدی عرضه کرده است.
مزایای کروم
• جستوجو و وبگردی با سرعت بالا و مستقیما از باکس مشابه صورت می گیرند. با تایپ کلمه موردنظر انواع جستوجوهای مشابه برایتان لیست می شوند.
• کاربر می تواند با سرعت زیاد میان تب های مختلف سوئیچ و حرکت کند و هیچ محدودیتی هم برای باز کردن تب جدید وجود ندارد. روی گوشی هوشمند موبایل می توانید همه صفحه های باز را در یک نگاه مرور و تب موردنظر را انتخاب کنید. روی تبلت نیز برای گشت زدن میان صفحه های وب باید از یک طرف به طرف دیگر صفحه نمایش انگشت خود را بکشید. مثل اینکه می خواهید کتاب ورق بزنید.
• کاربر می تواند در گوگل کروم ثبت نام کند و به واسطه آن، تبهای باز، بوکمارکها و اطلاعات omnibox را از کامپیوتر به موبایل یا تبلت خود منتقل کند.
• کاربر می تواند یک صفحه را در مرورگر کروم کامپیوتر به کروم موبایل یا تبلت ارسال کند. این کار فقط با یک کلیک صورت می گیرد. با این کار حتی به صورت آفلاین نیز می توان محتویات صفحه را مطالعه کرد.
• کاربران کروم حریم خصوصی دارند و گوگل از آنها حمایت می کند. همچنین می توانند در حالت Incognito (ناشناس) به صورت کاملا خصوصی و مخفی در اینترنت جستوجو کنند.
• شرکت سازنده: موسسه گوگل • اندازه فایل: 19 مگابایت • نسخه موجود: 18.0.1025308 • آخرین تاریخ بهروزرسانی: 12 سپتامبر سال 2012 • نیازمندیها: سیستمعامل نسخه 4 و بالاتر اندروید • قیمت: رایگان
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، یکشنبه دهم آذر ۱۳۹۲ ،
اگر میخواهید آرامتر باشید، به اعصابتان مسلطتر باشید و احساس شادی بیشتری کنید و اگر برای این کار ما تمام راههای ممکن را امتحان کردهاید و به نتیجه نرسیدهاید، تنها چاره شما ورزش است.
مجله سیب سبز: اگر میخواهید آرامتر باشید، به اعصابتان مسلطتر باشید و احساس شادی بیشتری کنید و اگر برای این کار ما تمام راههای ممکن را امتحان کردهاید و به نتیجه نرسیدهاید، تنها چاره شما ورزش است. ورزش تاثیر فوقالعادهای بر روان شما میگذارد، امتحانش مجانی است. این ورزشها را تنها برای 100 ساعت انجام دهید تا تاثیر فوقالعاده آنها را مشاهده کنید.
برای خشنودی بیشتر، حرکات کششی انجام دهید
طبق مطالعات انجام شده در سال 2010 که در مجله طب مکمل و جایگزین منتشر شد، حرکاتکششی میتواند تا حد زیادی به کاهش اضطراب کمک کند. برای انجام این تحقیق صد نفر که اضطراب داشتند را به مدت یک ماه بررسی کردند. آنها هفتهای سه بار حرکاتکششی انجام میدادند و در پایان اضطراب آنها به مقدار قابلتوجهی کاهش پیدا کرده بود. پزشکان معتقدند حرکاتکششی با افزایش اکسیژنرسانی به بدن منجر به عملکرد بهینه تمام اعضا مخصوصا مغز میشود و خلق و خو را تاحد زیادی کنترل میکند. این تحقیقات نشان داد انجام یوگا به مدت سه ماه، روی اعصاب پاراسمپاتیک هم تاثیر مستقیم میگذارد. در حالت کلی این حرکات کمک میکند اعصاب آرامتر و خلق ثابتتری داشته باشید.
برای خواب بهتر، پیلاتس را امتحان کنید
اغلب کسانی که از مشکلات خواب شکایت میکنند، نمیتوانند در زمان استراحت آرام باشند. وقتی افراد تحت استرس باشند خوابشان سخت میشود و کمبود خواب روی اعصاب تاثیر میگذارد. تحقیقات اخیر نشان داده پیلاتس به کیفیت خواب کمک میکند. طبق این تحقیقات کسانی که این ورزش را به مدت دو بار در هفته و هر بار 75 دقیقه، یا سه بار در هفته و هر بار 50 دقیقه انجام دادهاند، آشفتگی خواب کمتری را تجربه کردهاند. محققان حدس میزنند این آرامش با افزایش آگاهی فرد از بدن خودش مرتبط است. در ورزش پیلاتس در آرامش تقریبا روی تمام عضلات بدن کار میشود و فرد میتواند تمام بدنش را حس کند. طبق نظریه این محققان همین توجه به بدن، باعث آرامش میشود.
کودکان به دلایل مختلف و متنوع ناخن های خود را می جوند. از جمله می توان به کنجکاوی، خستگی، استرس، عادت یا تقلید اشاره کرد. ناخن جویدن را جزو عادت های عصبی دسته بندی می کنند. این ها از جمله عادت هایی هستند که ممکن است تا بزرگسالی نیز با فرد همراه باشد.
برترین ها:کودکان به دلایل مختلف و متنوع ناخن های خود را می جوند. از جمله می توان به کنجکاوی، خستگی، استرس، عادت یا تقلید اشاره کرد. ناخن جویدن را جزو عادت های عصبی دسته بندی می کنند و مکیدن انگشت شست، بازی با بینی، پیچاندن موها در دست و ساییدن دندان ها نیز جزو آنها هستند. این ها از جمله عادت هایی هستند که ممکن است تا بزرگسالی نیز با فرد همراه باشد.
روند بزرگ شدن در کودکان اضطراب ایجاد می کند و این تنش های درونی خود را به روش های مختلف بروز می دهند که برای والدین به وضوح قابل تشخیص است. پدر یا مادر به خوبی می تواند تشخیص دهد که کودک بدون اینکه آگاه باشد و ناخواسته ناخن می خورد (هنگامی که تلویزیون تماشا می کند)، یا بسیار آرام و بدون اینکه به دست خود آسیب برساند این کار را انجام می دهد یا در واکنش به موقعیتی خاصی (همچون امتحان) ناخن هایش را می جود. برخی از کودکان برای کاهش اضطراب خود به جویدن ناخن هایشان اقدام می کنند.
اگر تلاش های شما برای ترک دادن این عادت کودک موثر نبوده است، شاید راهکارهای زیر بتوانند به حل این مشکل کمک کنند.
متخصص کودکان گفت: اسفند دود کردن مانع از تکثیر ویرس سرماخوردگی نمیشود و حتی دود آن باعث تحریک سیستم تنفسی کودک شده و سرفه بیشتر را در کودک به دنبال دارد.
فریبا سرنقی اظهار داشت: شایعترین دلیل مراجعه کودکان به متخصص کودکان در فصل پاییز عفونت تنفسی، سرماخوردگی و گلودرد است که البته این روزها آلودگی هوا نیز مضاعف بر آن شده و آلرژی، حساسیت و آسم نیز شیوع بیشتری داشته است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: برای پیشگیری از سرماخوردگی باید کودکان از نزدیک شدن به افرادی که سرما خوردهاند، بپرهیز کنند و همچنین قبل از غذا خوردن دست خود را با آب و صابون بشویند و این مسئله مهمی است.
متخصص کودکان افزود: مصرف زیاد مایعات و آبمیوههای خانگی همچون آب پرتقال و آب لیمو شیرین هم در بهبود و هم در جلوگیری از سرماخوردگی مؤثر است.
سرنقی استفاده از دستگاه بخور را برای مرطوب کردن رطوبت هوا تا حدی مؤثر دانست و گفت: در این زمینه بخور سرد و گرم تفاوت چندانی ندارد.
متخصص کودکان استفاده از سرم آب نمک و شستشوی دهان و حلق را برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی مؤثر دانست.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تصریح کرد: دود کردن اسفند هیچ تأثیری در کاهش ویروس سرماخوردگی ندارد و حتی باعث تحریک شده و به ایجاد سرفه در کودک میانجامد.
وی بهترین راه درمان سرماخوردگی را مخلوط کردن آب و عسل و چند قطر آب لیموی تازه یا شیر ولرم و عسل دانست و گفت: این شربتها میتواند در درمان سرماخوردگی مؤثر باشد.
سرنقی تصریح کرد: کودکان سرما خورده باید از تماس با دود سیگار بپرهیزند چرا که دود باعث تحریک سیستم تنفسی کودک شده و سرفه کودک را بیشتر میکند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، پنجشنبه سی ام آبان ۱۳۹۲ ،
دعوت به همکاری از دانشجویان سراسر کشور در زمینه رباتیک
صنایع رباتیک آراد برگزار کننده دوره آموزش رباتیک دانش آموزی در سراسر کشور از علاقه مندان فارغ التحصیل و دانشجو دعوت به همکاری می نماید.
اولویت شرایط همکاری و نمایندگی:
1. دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های فنی مهندسی
2. بومی بودن
از علاقمندان در زمینه های کاری دعوت میشود تا در صورت تمایل آدرس ایمیل به همراه نام و نام خانوادگی ، رشته و شهر محل سکونت خود را به شماره 09157901741 پیامک نمایند.
شرح جامعی از فعالیت ها و مباحث اقتصادی برای متقاضیان ارسال میگردد که می بایست فرم ارسالی همراه اطلاعات را تکمیل نموده و به همکاران ما ایمیل نمایید.
واحد جذب و پذیرش صنایع رباتیک آراد: Web site: Www.Aradrobo.Com
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، دوشنبه بیستم آبان ۱۳۹۲ ،
مریم طوسی، صاحب مدال طلای بازی های کشورهای اسلامی در دوهای 100 و 200 متر، بیرون از پیست اما هیچ نشانی از آدم سرسخت درون میدان را ندارد. طوسی که 8 صدم ثانیه برای رسیدن به المپیک لندن کم آورد ظاهری شبیه دخترهای هنرمند دارد تا ورزشکار.
روزنامه تماشا:ورزشکار زن باید سرسخت باشد. کسی که علاوه بر تمرینات سخت باید همه ناملایمات و سختی ها و کمبود امکانات و بی توجهی ها را هم تحمل کند. مریم طوسی، صاحب مدال طلای بازی های کشورهای اسلامی در دوهای 100 و 200 متر، بیرون از پیست اما هیچ نشانی از آدم سرسخت درون میدان را ندارد. طوسی که 8 صدم ثانیه برای رسیدن به المپیک لندن کم آورد ظاهری شبیه دخترهای هنرمند دارد تا ورزشکار. دست چپش را با هنا نقاشی کرده و البته برای قهرمانی صلوات نذر می کند. راحت حرف می زند اما می داند که هر حرفی را نباید بزند و گاهی که مادرش از پشتیبانی نکردن مسئولان گلایه می کند، سعی می کند جلوی او را بگیرد. هر وقت هم که قرار است عکسی بگیرند شالش را جلو می کشد. اینها را ورزش قهرمانی در ایران به مریم آموخته است. ورزشی که همین اندک امکاناتی را که به او داده می شود، هم ممکن است ازش دریغ کند.
قهرمان آسیا در دوی 400 متر بودی. در این بازی ها در دوهای 100 و 200 متر مدال طلا گرفتی. طلای بازی های کشورهای اسلمی را می توانیم در حد مدال های معتبر بدانیم؟
سرطان تخمدان نهمین سرطان شایع بین زنان و پنجمین علت مرگ و میر آنهاست. در واقع سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری باعث مرگ در زنان میشود.
مجله سیب سبز: سرطان تخمدان نهمین سرطان شایع بین زنان و پنجمین علت مرگ و میر آنهاست. در واقع سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری باعث مرگ در زنان میشود. جامعه تخمین سرطان ايالاتمتحده اعلام کرد در سال 2012، 21هزار و 880 زن مبتلا به سرطان تخمدان شدهاند و 13هزار و 850 نفر در اثر آن کشته شدهاند. خطر ابتلا به این سرطان بین زنان در محدوده ریسک یک به 70 است و متوسط سن تشخیص آن 63 سال است. تشخیص سرطان تخمدان در 70 درصد از زنان مبتلا وقتی داده شده که آنها در مرحله 3 و 4 سرطان قرار داشتهاند، در حالی که اگر سرطان تخمدان در مرحله یک تشخیص داده شود بیش از 90 درصد احتمال دارد بیمار در حداکثر 5 سال به طور کامل بهبود پیدا کند. این گزارش کوتاه نشان میدهد زنان چقدر لازم است درباره این سرطان خطرناک بدانند. در جهان 3نوع سرطان تخمدان وجود دارد که سرطان اپیتلیال تخمدان 90درصد آنها را تشکیل میدهد و از بقیه شایعتر است. در این مقاله روی همین نوع سرطان تمرکز خواهيم کرد.
اینها خطرساز هستند
اولین عاملی که ریسک ابتلا به سرطان تخمدان را بالا میبرد سن پایین شروع قاعدگی است. این سرطان در دخترانی که در کمتر از 12 سالگی قاعده شدهاند بالاتر از دیگران است. همچنین سن یائسگی بالای 50 سالگی هم خطر ابتلا را افزایش میدهد. این خطر در زنانی که هیچوقت باردار نشدهاند، ناباروری دارند، سابقه آندومتریوز یا سندرم تخمدان پلیکیستیک دارند هم شایع است.
لازم است بدانید 10 درصد از تمام سرطانهای تخمدان ارثی است. بنابر این سابقه سرطان سینه یا تخمدان در خانواده هم میتواند خطر ابتلا را افزایش دهد. از دیگر سرطانهای مرتبط با سرطان تخمدان، سرطان روده بزرگ، سرطان رحم، سرطان معده، سرطان روده کوچک و سرطان کلیه است.
خبرگزاری ایمنا: امروز پس از غروب خورشید شاهد ملاقات ماه نو با سیاره عطارد خواهید بود.
يکشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۲ - ۱۰:۵۷
در این هفته که به صورت تصادفی با هفته جهانی فضا مصادف شده است وقایع نجومی جالب و در نوع خود بینظیری در آسمان شب رخ میدهد، اگر اهل تماشا و رصد ستارگان هستید تلسکوپهای خود را بردارید و برای مشاهده آسمان به نقاط کویری اطراف شهر بروید. در روز یکشنبه همین امروز ۱۴ مهر، پس از غروب خورشید میتوانید هلال ماه ذیحجه را با چشم غیرمسلح تماشا کنید، کمی بالاتر در سمت چپ ماه نیز عطارد با جدایی زاویهای ۵.۷ درجه قابل مشاهده است. اگر اهل ستاره شناسی باشید در روزهای اول ماه بهترین زمان برای مشاهده آسمان است در روز دوشنبه ۱۵ مهر، ماه در کنار اربال حلقهها واقع میشود، این سیاره زیبا درسمت راست ماه و با جدایی زاویهای ۶.۵ درجه از آن قرار دارد. روز سه شنبه مقارنه ماه با زهره رخ میدهد در این واقعه زیبا که در ساعت ۱۸ رخ میدهد ماه درکنار سیاره زیبای ونوس یا همان زهره قرار میگیرد، در این زمان ماه در فاصله ۳.۹ درجهای از ماه قرار گرفته است. روز چهارشنبه عطارد به بیشترین کشیدگی خود خواهد رسید، در ساعت ۱۳:۴۱ دقیقه عطارد به بیشترین کشیدگی شرقی از خورشید و به اندازه ۲۵.۳ درجه در آسمان خواهد رسید. پنج شنبه علاقهمندان به بارشهای شهابی شاهد بارش شهابی کم فروغ ثوری- جنوبی به میزان ۵ شهاب خواهند بود.
با توجه به خبر علمی زیر و پدیده نجومی که در اسمان پدیدار می شود علاقه مندان به علم نجوم وپدیده های اسمانی می توانند در انارک وشهرستان نایین از تلسکوپ کانون فرهنگی هنری برای مشاهده این پدیده نادر استفاده نمایند. لازم بذکر است برای تحویل تلسکوپ به مدیر کانون فرهنگی هنری آقای نعمتی مراجعه شود
تلسکوپ کانون با وزنی بالغ بر 14 کیلوگرم و آیینه انعکاسی 5 اینچ دارای نشانگیر لیزری می باشد و قابل حمل در نمام نقاط است لازم بذکر است این تلسکوپ یکی از بی نظیرترین تلسکوپ های موجود در منطقه است و دارای لنز های مختلف و فیلتر مادون قرمز می باشد
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، یکشنبه چهاردهم مهر ۱۳۹۲ ،
تقریبا همه والدین دوست دارند کودکان خود را به بهترین شکل ممکن تربیت کنند. اما گاهی همین والدین در این مسیر به طور ناخودآگاه و ندانسته دچار اشتباهاتی می شوند که می تواند برای آینده فرزندان آنها مشکل ساز باشد.
برترین ها: تقریبا همه والدین دوست دارند کودکان خود را به بهترین شکل ممکن تربیت کنند تا آنها در آینده با مشکلات روحی، جسمی و تربیتی مواجه نشوند. این آرزوی هر پدر و مادری است. اما گاهی همین والدین در این مسیر به طور ناخودآگاه و ندانسته دچار اشتباهاتی می شوند که می تواند برای آینده فرزندان آنها مشکل ساز باشد. بنابراین، ما در اینجا چند توصیه از کارشناس تربیت کودک را برایتان نقل کرده ایم تا شاید کمکی باشد برای تربیت فرزنداتی سالم تر. موارد زیر مسایلی هستند که شما باید از انجام آنها پرهیز کنید.
1. از کودک نپرسید «چرا این کار را انجام دادی؟»
چرا همکلاس خود را گاز گرفتی؟ چرا خواهر خود را کتک زدی؟ چرا ماکارونی ها را روی سر خود ریخته ای؟ چرا وقتی از تو سوال می پرسم نمی توانی به من یک پاسخ درست بدهی تا قانع بشوم؟ زیرا برای کودک آسان تر است که مسوولیت کارهای اشتباه خود را به عهده بگیرد تا اینکه به سوالات والدین پاسخ دهد.
2. به هیچ وجه تصور نکنید تکرار جملات دستوری باعث می شود تا کودک درخواست شما را اجرا کند.
اگر اکنون بخواهیم نام واقعی iPhone 5C را بدانیم کافی است به سایت اپل مراجعه کنید! بله! حرف C به Cheap اشاره ندارد بلکه به معنای Colorful است.
روزنامه هفت صبح:سیاست اپل خیلی روشن و مشخص است. آنها میگویند یک اکوسیستم بسته مخصوص خودشان دارند و در آن بیزینس میکنند. اگر دوست دارید در آن باشید باید بهای آن را بپردازید. اگر کیفیت ساخت سایر برندها در محصولی مثل HTC ONE را ببینید به این نتیجه میرسید که آنچه تا به حال برای آیفون پرداخته بودید، برای شکل و شمایل آن سیب گاز خورده جادویی است.
وقتی اولین بار اسم آیفون ارزان قیمت را شنیدیم، باور نداشتیم که چنین چیزی حقیقت داشته باشد اما فکر هم نمیکردیم تا این حد گران قیمت باشد. اگر اکنون بخواهیم نام واقعی iPhone 5C را بدانیم کافی است به سایت اپل مراجعه کنید! بله! حرف C به Cheap اشاره ندارد بلکه به معنای Colorful است. قبلا تصور میکردیم که اپل هدفش بازارهای در حال توسعه مانند آمریکای جنوبی، خاورمیانه، چین و هند است.
در واقع در این بازارها به لحاظ فنی یک محصول اپلی در بازه 329 تا 399 دلار میتوانست یک محصول با مشتری قابل توجه باشد. اما حالا میبینیم فقط 100 دلار از محصول رده اول اپل یعنی 5S ارزانتر است. صد دلاری که انگشت حیرت را به دهان گیکهای پیگیر این حوزه فرو برد. چرا اپل رویای آیفون ارزان را کشت؟ خیلی ساده! اپل قصد ندارد با اندروید رقابت کند. در واقع نمیتواند رقابت کند. پس چه بهتر که اصلا در بازی که قرار است بازندهاش شوی، قدم نگذاری.
شاید فکر کنید این حرف احساسی است. اما یک واقعیت است. اکنون در محدوده قیمتی 250 تا 400 دلار شما با گزینههای اندرویدی قابل توجهی روبهرو هستید. وقتی به مرز 500 تا 600 دلار نزدیک شوید گزینههای اندرویدی به مراتب برتر از آیفون هستند؛ حداقل از نظر سختافزاری برای اغلب کاربران. شکی نیست اپل پیشرو خیلی چیزها در دنیای پیسی و پست پیسی بوده و هست اما این دلیل بر برتری بازار نمیشود. اکنون سهم آیفون و آیپد در بازارها در برابر معادلهای اندرویدی به طرز قابل توجهی افت کرده است.
اعداد و ارقام صرفا محدود به کار اقتصاددانان نیستند، بلکه با استفاده از آنها میتوان اطلاعات جالبی درباره دنیای علم نیز به دست آورد؛ مانند غلظت 0.000,000,0013 متان در مریخ!
خبرآنلاین:اعداد و ارقام صرفا محدود به کار اقتصاددانان نیستند، بلکه با استفاده از آنها میتوان اطلاعات جالبی درباره دنیای علم نیز به دست آورد؛ مانند غلظت 0.000,000,0013 متان در مریخ!
1.3 قسمت در میلیارد:حداکثر غلظت متان در جو مریخ که بر اساس آخرین تجزیه و تحلیل مریخنورد کیوریاسیتی تعیین شده است. این عدد متاسفانه به معنای این است که سیاره سرخ احتمالا هرگز میزبان حیات نبوده است.
64 سانتیمتر:ارتفاع کوچکترین خودوری دنیا که مجاز به رانندگی در شهر است.
نام مدیران خودرو با خودروهای چینی گره خورده است. این بار نوبت به MVM315 می رسد که یک سر و گردن بهتر از سدان های قبلی این خودرو ساز است. در نمای عقب، مانند بامو سری 1 مدل 2005، چراغها، سپر و نمای عقب ساده و به دور از خلاقیت هستند.
نام مدیران خودرو با خودروهای چینی گره خورده است. این بار نوبت به MVM315 می رسد که یک سر و گردن بهتر از سدان های قبلی این خودرو ساز است. در نمای عقب، مانند بامو سری 1 مدل 2005، چراغها، سپر و نمای عقب ساده و به دور از خلاقیت هستند اما معمولا این نوع طراحی برای خودروهای هاچبک بسیار مناسب است.چهره خشن و چراغ های بزرگ جلو به شما این حق انتخاب را می دهد که اگر از چهره خوب اما تکراری 206 خسته شده اید ، سراغ این محصول نوظهور بروید، البته با کمی تردید بابت چینی بودن آن!
نگاهی به داخل کابین می اندازیم ، نسبت به طرح خارجی آن اندکی بی مهری شده ، اما ظاهر غربیلک فرمان، صفحه کیلومتر و مجموعه نمایشگرها در سطحی ساده و قابل قبول قرار دارند.
مطالعات جدید نشان داده اند، کودکانی که دچار دردهای دایم و مزمن معده هستند در معرض خطر ابتلا به اضطراب در بزرگسالی قرار دارند. والدین این کودکان باید این آمادگی راداشته باشند که شاید فرزند آنها در نوجوانی یا جوانی دچار استرس و ترس های زیاد باشد.
برترین ها: مطالعات جدید نشان داده اند، کودکانی که دچار دردهای دایم و مزمن معده هستند در معرض خطر ابتلا به اضطراب در بزرگسالی قرار دارند. والدین این کودکان باید این آمادگی راداشته باشند که شاید فرزند آنها در نوجوانی یا جوانی دچار استرس و آشفتگی و ترس های زیاد باشد.
محققان دانشگاه وندربیلت 332 کودک که دچار دردهای ناحیه شکم و معده بوده اند و 147 کودک که هیچ نوع درد معده ای نداشته اند را تا بزرگسالی مورد تحقیق و آزمایشات مختلف قرار داده اند.
حدود نیمی از افرادی که در کودکی دچار دردهای مزمن معده بودند، در بزرگسالی، ناهنجاری اضطراب و استرس را در خود نشان می دادند. آسیب پذیر بودن به اضطراب تا بزرگسالی همراه این افراد است. حتی در مواقعی که درد معده به طور کامل از بین رفته باشد نیز باز این مشکل وجود داشت. ادامه داشتن دردهای معده نیز خطر ابتلا به اضطراب را بیشتر می کرد.
پس از اینکه شما دچار حمله قلبی شدید یا تحت عملی مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بایپس قرارگرفتید، ضروری است که شما یک گام به عقب بردارید و شیوه زندگی خود را مورد ارزیابی مجدد قراردهید تا بتوانید احتمال یک حمله قلبی دیگر را کاهش دهید. هدف شما در دوران نقاهت قطعا برگشت به فعالیتهای طبیعی میباشد. میزان بهبودی شما بستگی به موارد زیر دارد:
میزان فعالیت شما پیش از حمله قلبی چه قدر بوده است، حمله قلبی چه قدر شدید و آسیبزننده بوده است، بدن شما چه پاسخی به آن داده است و چه درمانی صورت گرفته است.
در هفتهها و ماههای اول پس از حمله قلبی بهبودی شما سریعتر رخ میدهد اگر از استرس، دماهای خیلی بالا و خیلی پایین و شرایطی که سبب وارد آمدن فشار به قلب شما میشوند پرهیز کنید. ممکن است شما قادر باشید که برخی فعالیتها را با اصلاحاتی انجام دهید تا فشارهای جسمانی و احساسی بر قلب خودتان را کاهش دهید.صحبت کردن با پزشک در مورد وضعیتتان مهم است.ادامه نوشته
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، شنبه نهم شهریور ۱۳۹۲ ،
ماه تنها قمر طبیعی زمین محسوب می شود؛ در سال 1999 میلادی محققان دریافتند که سیارکی با قطر پنج کیلومتر در چگالی گرانش زمین گرفتار شده و در نتیجه به قمر زمین تبدیل شده است.
ایسنا:ماه تنها قمر طبیعی زمین محسوب می شود؛ در سال 1999 میلادی محققان دریافتند که سیارکی با قطر پنج کیلومتر در چگالی گرانش زمین گرفتار شده و در نتیجه به قمر زمین تبدیل شده است.
ماه نزدیکترین همسایه کیهانی زمین محسوب میشود که با باز تاباندن نور خورشید، شب های زمین را نورانی می کند.
تنها قمر زمین و پنجمین قمر بزرگ منظومه شمسی، فاقد جو بوده و قطری معادل 27 درصد قطر زمین و چگالی معادل 60 درصد چگالی زمین دارد؛ فاصله زمین تا ماه 384 هزار کیلومتر است و یک پالس نوری در مدت 1.26 ثانیه از زمین به ماه می رسد.
تحقیقات پژوهشگران کشور نشان میدهد که با وجود تلاش برای افزایش نرخ باروری، این نرخ همچنان رو به کاهش است و سیاستگذاران هر روز به دنبال اتخاذ سیاستهای تشویقی جدیدی برای تغییر رفتار باروری هستند.
خبرگزاری ایسنا: تحقیقات پژوهشگران کشور نشان میدهد که با وجود تلاش برای افزایش نرخ باروری، این نرخ همچنان رو به کاهش است و سیاستگذاران هر روز به دنبال اتخاذ سیاستهای تشویقی جدیدی برای تغییر رفتار باروری هستند.
نرخ باروری کشور در سرشماری سال 1390، 1.12 اعلام شده است که با نرخ جایگزینی جمعیت 2.1، فاصله زیادی دارد.
نرخ جایگزینی جمعیت به این معنی است که اگر به ازاء هر زن در کشور 2.1 فرزندآوری اتفاق بیفتد، جمعیت افزایش پیدا نمیکند و کاهش نیز نخواهد داشت. به این ترتیب کل جمعیت توان ترمیم و بازتولید خود را پیدا میکند که از نظر جمعیتشناسان وضعیت ایدهآل باروری در هر جامعه است.
همچنین نرخ باروری در تهران از 1.4 در سال 1388 به 1.08 در سال 1391 کاهش یافته است که این نیز زنگ خطری برای سیاستگذاران حوزه جمعیت به شمار میآید.
مطالعه بر روی سیاستهای جمعیتی در مؤسسه مطالعات جمعیتی آسیا و اقیانوسیه
این گروه از مواد آرایشی آنقدرها که به نظر میرسند زیباکننده ما نیستند؛ مواد شیمیایی، فلزات سنگین، باکتریها و دیگر مواد خطرناک موجود در لوازم آرایشي، کرمها و محصولات و اسپریهای حالتدهنده مو میتوانند اثرات مخربی روی سلامت فرد داشته باشند.
مجله سیب سبز: این گروه از مواد آرایشی آنقدرها که به نظر میرسند زیباکننده ما نیستند؛ مواد شیمیایی، فلزات سنگین، باکتریها و دیگر مواد خطرناک موجود در لوازم آرایشي، کرمها و محصولات و اسپریهای حالتدهنده مو میتوانند اثرات مخربی روی سلامت فرد داشته باشند؛ اما اگر این مواد مضر را بشناسید شاید بتوانید از آنها اجتناب کنید تا ضررهای ناشی از آنها را به حداقل برسانید. در اين گزارش میتوانید فهرستی از مواد خطرناک را ببینید و یاد بگیرید چگونه از خود در مقابل آنها محافظت کنید.این گزارش با توجه به تحقیقاتی تنظیم شده است که در مجله معروف فوربس منتشر شده بود.
در صاف کردن موها افراط نکنید
باوجود اینکه روی برچسب بسیاری از محصولات و اسپریهای حالت دهنده مو نوشته شده که در آنها فرمالدئید وجود ندارد ولی در بسیاری از محصولات حاوی کراتین که موها را صاف میکند فرمالدئید وجود دارد، مادهای که در دنیای پزشکی بهعنوان یک ماده سرطانزا شناخته میشود. البته میزان فرمالدئید یافت شده در این نوع محصولات بسیار کم است و اگر شما تنها چند بار در سال از این محصولات استفاده کنید خطر چندانی تهدیدتان نخواهد کرد اما افراط در استفاده از این محصولات صافکننده مو اصلا به صلاح نیست. بیشتر از همه آرایشگرانی در خطر هستند که موهای مشتریان مختلف را با این مواد صاف میکنند.
پاپ ساینس به روال هر هفته خود، عکسهای علمی منتخب هفته را منتشر کرده است: از کیک سیاره مشتری و نقشه جدید متروی نیویوک تا کافیشاپ روباتیک و جغد موقشنگ.
خبرآنلاین:پاپ ساینس به روال هر هفته خود، عکسهای علمی منتخب هفته را منتشر کرده است: از کیک سیاره مشتری و نقشه جدید متروی نیویوک تا کافیشاپ روباتیک و جغد موقشنگ.
کیک مشتری
1- کیک مشتری این مدل از سیاره مشتری در حقیقت یک کیک است، که به حدی در جزئیات آن دقت شده که حتی ناحیه طوفان سرخ این سیاره را هم میتوان در آن دید. خالق نابغه این کیک، که هشت ساعت زمان را صرف این کرده بود که جزئیات سیاره را روی کیک خود در بیاورد، علاوه بر مشتری، سیاره زمین را هم به کیک تبدیل کرده است. احتمالا باید در آینده منتظر دیدن کل منظومه شمسی در شیرینی فروشی باشیم.
انجام آزمایشات مختلف روی انسان باعث می شود تا نتایج جالبی به دست دانشمندان برسد و آن ها با رفتار انسان ها بیشتر آشنا خواهند شد. این آزمایشات گاهی مربوط به سلامتی هستند اما گاهی دلایلی عجیب دارند.
باشگاه خبرنگاران: آزمایشات عجیب گاهی اوقات زیر نظر دانشمندان انجام می شود اما برخی مواقع خانواده ها خودشان تصمیم می گیرند تا آزمایشی متفاوت را انجام دهند. تا به حال نمونه های بسیاری از این آزمایشات بوده است که هر کدام نتیجه ای باورنکردنی داشته اند.
یک سال زندگی بدون اینترنت
به مانند تمامی افرادی که این روزها روی زمین زندگی می کنند "پاول میلر" هم کسی است که روزانه زمان زیادی را پای اینترنت گذرانده است. این جوان به حدی از اینترنت لذت می برد که توانست در سن 14 سالگی به یک طراح وب تبدیل شود. او با همین وضع تا 26 سالگی ادامه داد تا اینکه متوجه شد چیزی در زندگی اش کم شده است از این رو تصمیم گرفت مدتی را به جای آنلاین بودن به حالت آفلاین برود. او برای زندگی بهتر یک سال بدون اینترنت زندگی کرد و البته در ابتدا اصلا نمی توانست این وضع را تحمل کند ولی با گذز زمان متوجه تغییرات بزرگی در نوع رفتار و سلامتش شد. او توانست در این مدت کتاب های بیشتری خوانده و همچنین چشمانش که ضعیف شده بودند بهبود پیدا کردند.
زندگی بشر در قرون آینده بشدت تحت تأثیر فناوریهای پیشرفته از جمله ابر رایانهها و رباتهای هوشمند خواهد بود.
ایسنا:زندگی بشر در قرون آینده بشدت تحت تأثیر فناوریهای پیشرفته از جمله ابر رایانهها و رباتهای هوشمند خواهد بود.
توسعه فناوریهای مختلف از جمله استفاده از انرژی های پاک و تجدید پذیر، توسعه دانش پزشکی، گسترش نفوذ سیستمهای رایانهای و رباتها در زندگی انسان، مشکلات ناشی از افزایش جمعیت و پدیده گرمایش جهانی از جمله مهمترین عوامل تأثیر گذار بر زندگی بشر در 150 سال آینده محسوب می شوند.
طول عمر
انتظار می رود که طول عمر بشر طی دهه های آینده با توسعه علوم مختلف بویژه دانش پزشکی، شاهد افزایش چشمگیری بوده و انسان آینده بتواند براحتی تا 150 سال عمر کند.
درمان اختلالات ژنتیکی در دوران جنینی، توسعه درمان سرطان و ایدز، روش های نوین ژن درمانی برای بیماریهای مختلف میتوانند نوید دهنده عمر طولانیتر بشر آینده باشند.
ربات ها
اگر انسان آینده دست کم 150 سال عمر داشته باشد، نباید تا سن 100 سالگی بازنشسته شود!
در حال حاضر ربات ها در بسیاری از مشاغل، جایگزین نیروهای کار انسانی شدهاند؛ اما در آینده رباتها حضور جدیتری در زندگی انسانها خواهند داشت و احتمالا کارفرمایان انسانهای آینده، رباتهای هوشمند خواهند بود.
در سایت های مختلف «فاطمه دانشور» بانوی کارآفرین و مهرآفرین ایران را به عنوان ثروتمندترین زن شورای شهر معرفی کرده اند. افراد کارآفرین بسیار زیادی داریم که ثروتمندتر از وی هستند. او یک کارآفرین است و عزت و شهرتش را از این راه به دست آورده است.
ما در اینجا نمیخواهیم دوربین جدیدی به شما معرفی کنیم، بلکه قرار است یک وسیله دو گانه را معرفی کنیم که هم دوربین ببین و بگیر با زوم نوری 10 برابر و هم نسخه مینی گوشی هوشمند گلکسی اس 4 سامسونگ است.
به گفته مدیر بازاریابی محصولات سخت افزاری مایکروسافت در رده بندی دکمه های محبوب و پرکاربرد دکمه Backspace در جایگاه اول، دکمه حرف e در رتبه دوم و دکمه Space در رده سوم قرار دارند.
بانکی دات آی آر:کیبورد یا صفحه کلید از جمله سخت افزارهایی است که بسیار کاربرد دارد و تایپ کردن با آن خود یک مهارت و حتا شغل محسوب می شود.
کیبورد به عنوان اصلی ترین رقیب قلم و کاغذ به شمار می آید و توانسته در دنیای مدرن امروز بسیار محبوبتر از قلم و کاغذ باشد. برای کسی که مهارت تایپ کردن به ویژه از نوع ده انگشتی را دارد، کیبورد دوست بسیار خوبی است.
اما تا به حال به این فکر کرده اید که کدامیک از دکمه های کیبورد از محبوبیت بیشتری نزد کاربران برخوردار است؟! ما به شما پاسخ می دهیم:
به گفته مدیر بازاریابی محصولات سخت افزاری مایکروسافت در رده بندی دکمه های محبوب و پرکاربرد دکمه Backspace در جایگاه اول، دکمه حرف e در رتبه دوم و دکمه Space در رده سوم قرار دارند.
آقای گرود همچنین از یک موضوع جالب دیگر هم صحبت می کند و می گوید: 90% درصد افراد تنها از 9 انگشت خود برای تایپ کردن استفاده می کنند و در واقع تایپشان به جای 10 انگشتی، 9 انگشتی است. آنها از انگشت شصت دست چپ استفاده نمی کنند چون با استفاده از شصت دست راست دکمه Space را می زنند.
آنظور که آقای گرود می گوید مایکروسافت کیبوردی ساخته که دکمه Space آن به دو قسمت تقسیم می شود. سمت چپ این دکمه می تواند کار Backspace را انجام دهد و به ای ترتیب کاربران می توانند سه دکمه محبوب را با شصت دست چپ بزنند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، یکشنبه سیزدهم مرداد ۱۳۹۲ ،
این کار بسیار عجیب در نمایشگاه هوایی در ویسکاتن به انجام رسیده است البته نگرانی حاضرین از برخورد این مرد پر دل و جرأت با بال های هواپیمای 16 تنی که طول بال هایش به 105 فوت نیز می رسد بسیار زیاد بود.
روزگارنو:کار عجیبی که شاید رویای خیلی از انسان ها بوده ،پروار در آسمان آن هم مثل یک پرنده فارغ از هر تجملاتی.
فیلم ها و عکس های باور نکردنی نشان می دهد که یک آدم بسیار ریسک پذیر و اهل خطر از کشور سوئیس با پوشیدن لباس پروازی که با موشک مزین شده بود دست به پرواز زده ،پروازی که به موازات حرکت یک بمب افکن باقی مانده از جنگ جهانی دوم صورت پذیرفته است.
انگل به گیاه یا حیوانی که برروی یا داخل بدن موجود زنده دیگری زندگی نموده و از این راه فایده میبرد، گفته میشود. علم انگل شناسی تا به حال توانسته موارد مختلفی از انگل ها را شناسایی کرده و خصوصیات آن ها را تشریح کند.
از آنجایی که انگل ها گونه های متفاوتی دارند به راحتی در نقاط مختلف دنیا قابل کشف هستند و هر کدام ویژگی های خاصی دارند که باعث منحصر به فرد شدنشان می شود. برخی انگل ها جالب و دارای ویژگی های عجیبی هستند اما در میان آن ها تعدادی نیز وجود دارند که به عنوان انگل های ترسناک شناخته می شوند زیرا ظاهر یا خصوصیت وحشتناکی دارند.
انگل زبان خوار
این انگل بیشتر در رودخانه ها دیده شده است و عمده تاثیرات خود را روی ماهی ها می گذارد. این انگل از طرف آب شش ها وارد بدن ماهی شده و خودش را به دهان آن می رساند، سپس در انتهای زبان نشسته و زبان ماهی را می خورد. این کار باعث می شود تا پس از مدتی این انگل به زبان ماهی تبدیل شده و تمام غذاهای ماهی را خودش می خورد. این انگل روی بدن انسان تاثیری ندارد و نمی تواند مشکلی برای او ایجاد کند.
نسیم دریجانی با اشاره به تولد گوساله ای بدون سر در جیرفت اظهار داشت: این گوساله تنها یک چشم داشته و فاقد بینی و دهان بود و به همین علت پنج دقیقه بعد از تولد تلف شد.
خبرگزاری مهر:مسئول اداره بررسی های دامپزشکی جنوب کرمان از تولد گوساله ای بدون سر در مزرعه تحقیقات کشاورزی دانشگاه آزاداسلامی جیرفت خبر داد.
نسیم دریجانی با اشاره به تولد گوساله ای بدون سر در جیرفت اظهار داشت: این گوساله تنها یک چشم داشته و فاقد بینی و دهان بود و به همین علت پنج دقیقه بعد از تولد تلف شد.
وی گفت: مادر این گوساله بدون سر سال گذشته نیز گوساله ای کور را به دنیا آورد که هم اکنون زنده است.
این مسئول اظهار داشت: مصرف گیاهان آلوده به تراتوژن ها(عواملی که باعث تغییرات ژنتیکی می شوند)، ایجاد تغییراتی در جیره دام و مصرف ناخواسته گیاهان سمی از جمله عواملی هستند که می توانند باعث ناقص الخلقه شدن جنین شوند.
وی تصریح کرد: با توجه به اینکه این گاو سال گذشته نیز یک گوساله کور را به دنیا آورده احتمالا علت اصلی این مشکل برمی گردد به وجود یک مشکلی ژنتیکی در شجره همان گاو، زیرا اگر غیر از این حیوان در مابقی حیواناتی که در آن محل نگهداری می شوند چنین عوارضی مشاهده می کردیم باید دنبال عوامل محیطی می بودیم که کل جمعیت دامی را تحت تاثیر قرار داده باشد.
دریجانی ادامه داد: اما در این مورد که ناقص الخلقگی به صورت اسپرادیک( تک گیر) گزارش شده مسئله به وجود یک سابقه ژنتیکی معیوب در والد نر یا ماده و یا در شجره خانواده برمی گردد و یا ممکن است یک عامل ناشناخته محیطی وجود داشته باشد که این دام نسبت به سایر حیوانات به آن حساس تر باشد.
این مسئول تصریح کرد: دو علت عمده می توانیم برای ناقص الخلقه شدن دام در نظر بگیریم که یکی وجود یک ژن معیوب در آن شجره است که می توان این احتمال را از طریق سایر اعضای آن شجره بررسی کرد.
وی ادامه داد: گاهی نیز ممکن است در سابقه شجرنامه خانوادگی دام ناقص الخلقه هیچ عارضه قابل گزارشی دیده نشود اما وجود یه جهش ژنتیکی به خاطر عوامل محیطی باعث ایجاد چنین بد ریختی های جنینی شده باشد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، یکشنبه سیزدهم مرداد ۱۳۹۲ ،
دختر بچهای که در بازیهایش کفش پاشنه بلند مادر را میپوشد یا پسر بچهای که با گرفتن کیف پدر اصرار دارد نقش پدر را بازی کند هر دو تلاش میکنند به روش خودشان ویژگیهای شخصیتی مادر و پدر را درونی کنند.
مجله شهرزاد: دختر بچهای که در بازیهایش کفش پاشنه بلند مادر را میپوشد یا پسر بچهای که با گرفتن کیف پدر اصرار دارد نقش پدر را بازی کند هر دو تلاش میکنند به روش خودشان ویژگیهای شخصیتی مادر و پدر را درونی کنند. در حقیقت بازیهایی از این دست همان مامانبازی و خالهبازیهای خودمان هستند که به اعتقاد حیدر حسینی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی نه تنها نگران کننده نیستند بلکه بچهها را برای پذیرفتن نقشهایشان در زندگی آماده میکنند.
بهترین و زیباترین عکس، تصویری است که احساسات بیننده را برانگیخته کند و مورد تحسین او قرار بگیرد. یکی از عناصر اصلی عکس، ترکیب بندی یا به قول هنری ها، کامپوزیسیون درست است. ترکیب بندی عکس از عناصر مختلفی تشکیل شده است.
نوشابه ها اولین بار با پپسی کولا و کوکاکولا در دنیا به شهرت رسیدند و بعد دستور جادویی ساخت این نوشیدنی به تمام دنیا درز کرد و مارک ها و برندهای مختلفی از این نوشیدنی های گازدار و مرگ آور تولید شدند.
اگر به هر دلیلی میخواهید فرزندتان را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسشهایی در این زمینه داشته باشید. در انتخاب شیرخشک مهمترین نکته، کیفیت تغذیهای، قیمت و حساسیتزا نبودن آن است.
مجله شهرزاد: اگر به هر دلیلی میخواهید فرزندتان را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسشهایی در این زمینه داشته باشید. در انتخاب شیرخشک مهمترین نکته، کیفیت تغذیهای، قیمت و حساسیتزا نبودن آن است. شاید فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم میتواند حساسیتزا باشد؟ پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ حساسیت به شیرخشک را میتوان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنشهای حساسیتی را از بین برد. از والدین میخواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیههایی که در این مطلب ذکر میشود، توجه داشته باشند.
در این روزگار که هر روز تعداد آدمهای چاق بیشتر از لاغرها میشود، محققان پيوسته در حال پژوهش و انجام آزمایشهای مختلف هستند تا علت چاق شدن افراد را تشخيص داده و بتوانند براساس این نتایج، راههای درمان موثرتر و سریعتر این معضل را پیدا کنند.
مجله سیب سبز: در این روزگار که هر روز تعداد آدمهای چاق بیشتر از لاغرها میشود، محققان پيوسته در حال پژوهش و انجام آزمایشهای مختلف هستند تا علت چاق شدن افراد را تشخيص داده و بتوانند براساس این نتایج، راههای درمان موثرتر و سریعتر این معضل را پیدا کنند. یکی از تحقیقاتی که اخیرا در روزنامه DailyMail چاپ شده، حقایق جالبی را در زمینه تاثیر شغل افراد بر چاق و لاغر شدنشان نشان داده است.
مثلا اگر شما مهندس یک شرکت هستید و فکر میکنید رئیستان بیشتر از دیگران در معرض خطر چاقی قرار دارد، سخت اشتباه میکنید! این پژوهشها نشان داده که احتمال چاق شدن یک مهندس یا یک معلم خیلی بیشتر از یک مدیر یا رئیس است! کارگران کارخانهها و همینطور محققان هم کمتر از دیگران در معرض اضافهوزن هستند. این پژوهش که با حضور 3 هزار و 700 کارمند انجام شده، مشخص کرده که 55 درصد از کارکنان فکر میکنند اضافهوزن دارند. همچنین معلوم شده که 41 درصد این افراد به دلیل شغل فعلیشان دچار اضافهوزن شدهاند که 59 درصد از این تعداد بیش از 5/4 کیلوگرم چاق شدهاند! کمتر از یکسوم این افراد هم بیشتر از 10 کیلوگرم سنگینتر از قبل شدهاند. البته همه افراد شاغل محکوم به چاق شدن نیستند؛ 16 درصد از کل کارکنان شرکتکننده در این پژوهش گفتهاند حین کار فعلیشان وزن کم کردهاند.
«گوشمان بدهکار هیچ توصیه و تذکری نیست، هرچه میخواهد بشود. تابستان که میرسد ما هم باید رنگ عوض کنیم!» باشد خود دانید؛ اماحالا که میخواهید رنگ عوض کنید دستکم حواستان به رنگ لباسهایی که میپوشید باشد.
مجله زندگی ایده آل: «گوشمان بدهکار هیچ توصیه و تذکری نیست، هرچه میخواهد بشود. تابستان که میرسد ما هم باید رنگ عوض کنیم!» باشد خود دانید؛ اماحالا که میخواهید رنگ عوض کنید دستکم حواستان به رنگ لباسهایی که میپوشید باشد. ما به شما میگوییم وقتی تیره میشوید باید دنبال چه رنگهایی بروید.
براي شروع
برای هماهنگی بهتر با رنگ پوست جدیدتان باید به قوانین احترام بگذارید و سراغ هر رنگی نروید!
نارنجی ترکیبی از 2 رنگ اصلی زرد و قرمز است؛ رنگهایی که هر دو با پوست برنزه ترکیب خوبی میسازند، بنابراین میتوانید به این رنگ و طیفهای آن هم فکر کنید.
رنگ زرد، فسفری باشد یا نباشد بالاترین شدت رنگی و تابش شدیدی دارد، به همین دلیل این رنگ یکی از رنگهایی است که با پوست برنزه ترکیب خوبی میسازد. البته این را هم در نظر بگیرید که این رنگ، پوست را تیرهتر نشان میدهد.
پروفسور پرویز کردوانی، محققی است که برای اولین بار اعلام کرد نقطه ای در کویر لوت ایران وجود دارد که گرمترین و داغ ترین نقطه جهان است.
همشهری سرنخ:پروفسور پرویز کردوانی، محققی است که برای اولین بار اعلام کرد نقطه ای در کویر لوت ایران وجود دارد که گرمترین و داغ ترین نقطه جهان است. پس از اعلام این موضوع، تحقیقات روی کویر لوت شروع شد و در نهایت سازمان ناسا، نظریه کردوانی را تایید کرد. از آن روز به بعد بود که کویر لوت، گرم ترین نقطه جهان معرفی شد.
شاید اگر تلاش های پیر کویرشناسی ایران نبود، این موضوع برای همیشه در هاله ای از ابهام باقی می ماند. پرویز کردوانی از محققانی است که تجربه خود را درباره کویر مدیون ماجراجویی هایش در مناطق کویری جهان است؛ ماجراجویی هایی که این مرد را تا دم مرگ نیز برده است. البته پیش از این هم مصاحبه ای با استاد داشتیم اما این بار سراغ خاطرت و ماجراجویی های خواندنی او رفتیم.
اهالی شهرستان گرمسار، او را به خوبی می شناسند. خیلی ها هر روز که از میدان انقلاب این شهر عبور می کند، مجسمه او را می بینند. کسی که پدر کویرشناسی ایران لقب گرفته و بیش از نیم قرن از عمر خود را صرف کویرشناسی کرده. حالا کوله پشتی آقای پروفسور پر است از خاطرات و حادثه های عجیب و غریبش از سفرهای او به کویرهای مشهور جهانهپ، «از همان ابتدا عاشق بیان و کویر بودم. پدرم کشاورز بود و ما در تمام تلاشم این بود که به صورت علمی کویر را آباد کنم. به همین خاطر شروع کردم به تحصیل در رشته های کشاورزی و جغرافیا. دلم می خواست برای گذراندن دوره های تحصیلی به آلمان بروم.»
حس گریه در هر انسانی وجود دارد و ممکن است در شرایط خاصی مانند غم و ناراحتی خود را نشان دهد. این حس شاید انسان را ارام کند اما برای برخی از افراد که بیماری نادر"ادام-الیور" را دارند کشنده خواهد بود.
باشگاه خبرنگاران:حس گریه در هر انسانی وجود دارد و ممکن است در شرایط خاصی مانند غم و ناراحتی خود را نشان دهد. این حس شاید انسان را ارام کند اما برای برخی از افراد که بیماری نادر"ادام-الیور" را دارند کشنده خواهد بود.
در طول زندگی انسان ها ممکن است به دفعات فراوان گریه کنند یا به دلایل مختلف فریاد بزنند و مشکل خاصی هم برای آن ها به زخ ندهداما اگر یک بیماری خاص در بدن با گریه کردن در تضاد باشد ممکن است اتفاقات وحشتناکی رخ دهد.
"دیسی اوگستون" دختر بچه 2 ساله ای است که بر اثر یک مشکل مادر زادی نمی تواند در طول زندگی اش گریه کند یا جیغ و فریاد بزند زیرا به حالت کما رفته و ممکن است خیلی سریع جانش را از دست بدهد.
گریه نکردن برای این دختر به معنای نبود این قدرت در بدنش نیست بلکه او باید همیشه گریه اش را کنترل کند و جلوی اشک هایش را بگیرد. این دختر به بیماری نادری مبتلا شده است که در دنیا تنها 130 نفر به آن مبتلا هستند.
بیماری "دیسی" با نام علمی "سندروم آدام – الیور" شناخته می شود و بر روی جمجمه و استخوان های صورت تاثیر می گذارد برای مثال در بدن "دیسی" این بیماری باعث شده است تا قسمت بالایی جمجمه او ساخته نشده و سرش بدون پوشش باشد.
او در طول روز برای آنکه سرش را حفاظت کند از کلاه ایمنی استفاده می کند اما کلاه ایمنی نیز باعث عرق کردن سر او می شود و باز هم برای "دیسی" خطرناک است چرا که عرق ها ممکن است از پوست سرش عبور کرده و به مغزش برسند.
این کودک در همان دوران نوزادی یک بار گریه کرد که نتیجه اش بستری شدن در بیمارستان به مدت سه ماه بود. پزشگان می گویند او باید حداقل تا 13 سالگی با این حالت سر کند و زمانی که جمجمه اش برای عمل جراحی آماده شد، می توان درمان های پزشکی را اغاز کرد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، پنجشنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۲ ،
یک تیم از مورخان قبرهایی را کشف کرده اند که دربرگیرنده چهار اسکلت است که سرهایشان از بدنشان جدا شده و بین پاهایشان قرار گرفته است، شرایطی که موجب شده باستان شناسان این اسکلتها را به عنوان خون آشام توصیف کنند.
خبرگزاری مهر:یک تیم از مورخان قبرهایی را کشف کرده اند که دربرگیرنده چهار اسکلت است که سرهایشان از بدنشان جدا شده و بین پاهایشان قرار گرفته است، شرایطی که موجب شده باستان شناسان این اسکلتها را به عنوان خون آشام توصیف کنند.
در قرون وسطی قطع کردن سر از بدن یک خون آشام اقدام معمول برای اطمینان حاصل کردن از مرگ و بی حرکتی یک خون آشام بوده است.
هنوز درباره سرنوشت این اسکلتها اطلاعی در دست نیست، اما باستان شناسان اشاره کرده اند که جدا از مسئله قطع شدن سر این اسکلتها هیچ رد دیگری از داراییهای زمینی چون جواهرات، کمربند و یا طناب برای بستن آنها درکنارشان کشف نشده است.
دکتر ژاکک پیرزاک باستان شناس این تیم گفت: هنوز مشخص کردن زمان دفن این اسکلتها دشوار است.
روغنهاي طبيعي گياهي از جمله داروهاي طبيعي و پرخاصيتي هستند كه امروزه استفاده از آنها براي درمان و تسكين بسياري از بيماريهاي جسم و روح توسط درمانگران شيوههاي درماني طبيعي توصيه و تجويز ميشود
مجله سیب سبز:روغنهاي طبيعي گياهي از جمله داروهاي طبيعي و پرخاصيتي هستند كه امروزه استفاده از آنها براي درمان و تسكين بسياري از بيماريهاي جسم و روح توسط درمانگران شيوههاي درماني طبيعي توصيه و تجويز ميشود. اين روغنها كه از دانه، مغز، ميوه و پوست آنها تهيه ميشود امروزه بهصورت موضعي و خوراكي براي درمان بيماريهاي مختلف مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين شماره برخي از خواص درماني و كاربردهاي موضعي روغنهاي طبيعي را مرور ميكنيم.
بزرگترین عمل جراحی تغییر چهره در ایران با آغاز عمل جراحی صورت «موسی شیخ» کلید خورد.
ایسنا:بزرگترین عمل جراحی تغییر چهره در ایران با آغاز عمل جراحی صورت «موسی شیخ» کلید خورد.
موسی شیخ، مردی که 9 سال پیش بر اثر برخورد موتورسیکلتش با گاردریلی که قبلا شکسته بود، صورت خود را کاملا از دست داده بود، صبح امروز 25 تیرماه با تهیه هزینههای درمان توسط خیران، خود را به تیغ جراحان سپرد تا چهره مخدوش شدهاش، بهبود یابد.
دکتر فضیلت پزشک معالج «شیخ» پیش از آغاز عمل به ایسنا گفت: در عمل جراحی صبح امروز این فرد که به مدت پنج ساعت طول میکشد قرار است قسمت پیشانی، فک بالا و گونه سمت راست وی بهبود یابد.
وی با بیان اینکه سختترین قسمت عمل جداکردن پوست از غشای مغزی شیخ است گفت: به دلیل شدت حادثه استخوان پیشانی این فرد کاملا از بین رفته و با توجه به اینکه 9 سال از وقوع این تصادف میگذرد، پوست پیشانی با غشای مغزی مننژ چسبیده است که در وهله اول پزشکان سعی میکنند این غشاء را از مغز جدا کنند.
اگر برای تهیه صبحانه برای فرزند خود زمان کافی ندارید، می توانید با خوراکی های ساده اما کاملا مقوی آنها را روانه مهد یا مدرسه کنید. کودکان هنگام صبح به انرژی نیاز دارند. برای تولید این انرژی نیز باید غذایی را انتخاب کنید که سرشار از کالری و ویتامین است.
برترین ها:اگر برای تهیه صبحانه برای فرزند خود زمان کافی ندارید، می توانید با خوراکی های ساده اما کاملا مقوی آنها را روانه مهد یا مدرسه کنید. کودکان هنگام صبح به انرژی نیاز دارند. برای تولید این انرژی نیز باید غذایی را انتخاب کنید که سرشار از کالری و ویتامین است.
صبحانه در یک ثانیه
•گرانولااین خوراکی از جو دو سر، گندم، مغز بادام، كنجد و عسل و قطعات ميوههاى خشك درست می شود و بيشتر براى صبحانه به همراه شیر خورده مىشود. شما می توانید عسل را زیاد بزنید تا مواد به خوبی به هم بچسبند و تکه ای از آن را صبح به فرزند خود بدهید تا میل کند. سلول های مغز با مصرف این خوراکی پرانرژی، کربوهیدرات لازم برای کارکرد بهتر را دریافت می کنند. می توانید انواع آماده آن را از فروشگاه تهیه کنید. یا خودتان در خانه هر وقت فرصت دارید درست و در یخچال نگهداری کنید.
•نان گندم و کره بادام زمینینانی که از گندم یا دانه چاودار تهیه شده باشد فیبر بالایی دارد. کره بادام زمینی نیز منبع غنی پروتئین است و بیشتر چربی آن طبیعی است و به رگ های بدن هیچ آسیبی نمی رساند.
•مافین سبوس جواین کیک های کوچک سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیوم هستند.
•میوهسیب سرشار از فیبر و مواد انرژی زا است موز نیز از دیگر میوه های مقوی برای صبحانه است که منبع غنی پتاسیم و دیگر مواد معدنی به شمار می رود. به عنوان میان وعده بین صبحانه و ناهار نیز می توان این میوه ها را به کودک داد. این باعث می شود تا قند خون کودکان در طول فعالیت و بازی کاهش پیدا نکند.
صبحانه های دو دقیقه ای
•اسموتی پرتقال و موز – آب پرتقال، ماست کم چرب و موز را با هم مخلوط کنید تا مایعی غلیظ و نرم به دست بیاید. این اسموتی سرشار از ویتامین، کلسیم و مواد معدنی است. حتی می توانید زنجبیل نیز به این مخلوط اضافه کنید. البته باید ببینید فرزندتان طعم قوی زنجبیل را دوست دارد یا خیر. البته به توصیه پزشکان، کودکان نباید بیش از نصف لیوان آب میوه در طول روز میل کنند.
•پوره میوه. باور کنید یا خیر محققان در مقایسه مواد غذایی مفید میوه ها به این نتیجه رسیده اند که کیوی بیشتر از همه میوه های دیگر ماده غذایی مفید در خود دارد. کیوی را پوست بگیرید و همراه موز، آب سیب و تمشک در مخلوط کن بریزید.
•سالاد میوه.میوه های فیبردار را درون کاسه ای خرد کنید و روی آن کمی ماست بریزید تا علاوه بر مواد معدنی، کلسیم و پروتئین نیز به بدن کودک برسد.
صبحانه های ده دقیقه ای
بهترین و مقوی ترین صبحانه برای کودک کورن فلکس به همراه شیر کم چرب است. این مخلوط سرشار از کلسیم و فیبر است. بیشتر کورن فلکس ها، ویتامین هایی همچون ویتامین B و اسید فولیک دارند. سعی کنید انواعی را خریداری کنید که شکر کمی دارند. به کودک خود بیاموزید برای شیرین کردن کورن فلکس می تواند از عسل یا میوه هایی همچون موز استفاده کند. برای اینکه بدن کودک آهن موجود در کورن فلکس را جذب کند، یک لیوان آب میوه 100 درصد طبیعی سرشار از ویتامین C نیز برای او تهیه کنید.
از جمله سیریِل های مقوی می توان به مخلوط دانه های جو یا گندم اشاره کرد. این صبحانه ویژه ورزشکاران است. کورن فلکس های سرشار از دانه های گندم یا جو برای ساعت های طولانی کودک را پر انرژی نگه می دارند. انواع کشمش و مویز نیز بهترین انتخاب هستند.
آیا تصمیم دارید بچه دار شوید؟ به شما تبریک می گوییم! برای اینکه بدانید پیش از باردار شدن چه کارهایی باید انجام بدهید تا سلامت و شاد باشید و احساس آمادگی برای شکل گیری جنین در وجودتان را داشته باشید، خوب است موارد زیر را به خوبی رعایت کنید.
برترین ها: آیا تصمیم دارید بچه دار شوید؟ به شما تبریک می گوییم! برای اینکه بدانید پیش از باردار شدن چه کارهایی باید انجام بدهید تا سلامت و شاد باشید و احساس آمادگی برای شکل گیری جنین در وجودتان را داشته باشید، خوب است موارد زیر را به خوبی رعایت کنید و انجام دهید.
1. قرص نخورید
اگر تاکنون قرص ضدبارداری مصرف می کردید، مصرف آن را قطع کنید. این کار باعث می شود تا متوجه شوید دوران قاعدگی طبیعی بدنتان چگونه است – 27 روزه یا 32 روزه یا ... است؟ به همین ترتیب، می توانید زمان تخمک گذاری را نیز تشخیص دهید که برای تعیین بهترین زمان لقاح پذیری لازم است. اگر مدت طولانی قرص مصرف کرده اید، چرخه عادت شما با قبل از مصرف قرص بسیار فرق خواهد داشت و طول می کشد تا هورمون ها به روش طبیعی خود ترشح شوند. شاید حتی قاعدگی صورت نگیرد. اما اگر پس از سه ماه پریود نشدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
2. مصرف برخی چیزها را باید کم یا قطع کنید
سیگار و الکل نباید به هیچ وجه در دوران بارداری مصرف و استعمال شوند. اگر فقط به طور تفریحی یک بار در هفته سیگار می کشید، ادامه آن تا پیش از بارداری مساله ای ندارد. اما اگر یک سیگاری حرفه ای هستید یا زیاد الکل می نوشید باید بدانید این مساله در باروری و قدرت زایش شما تاثیر منفی دارد. این دو ماده برای مردها نیز مضر است. به طوری که باعث کاهش میزان اسپرم در مردان می شوند. سیگار کشیدن پدر و مادر و مصرف الکل توسط آنها باعث اشکالات زایمان، سقط جنین، زایمان زودرس و ... می شوند.
بر اساس آمار مشخص شده است، 13 درصد از اشکالان باروری زنان و مردان در نتیجه استعمال دخانیات است. حتی خانم هایی که خود سیگاری نیستند و همسرشان به طور دایم سیگار می کشد نیز در معرض خطرات این دخان هستند که ممکن است در بارداری آنها اشکالاتی به وجود بیاورد.
برای آن دسته از افرادی که اغلب با دندانهای خود مشکل دارند، علم خبرهای خوبی را پیشبینی کرده است.
خبرگزاری ایسنا:برای آن دسته از افرادی که اغلب با دندانهای خود مشکل دارند، علم خبرهای خوبی را پیشبینی کرده است.
دکتر گارت فریزر، زیستشناس دانشگاه شفیلد پیشبینی کرده که انسان ممکن است در آینده منقاردار شود.
وی میگوید: برخلاف دندان، منقار، پوسیده و تراشیده نمیشود و نمیافتد. همین خاصیت است که آن را محکمتر و کاربردیتر کرده است.
خبر بد برای افرادی که از رفتن پیش دندانپزشک هراس دارند این است که این تغییر که در آن دندانها به یکدیگر جوش خورده و شکل منقار میگیرند، میلیونها سال بعد اتفاق خواهد افتاد.
دکتر فریزر به بررسی اینکه چرا انسان تنها دو دست دندان شیری و دائمی دارد در حالی که سایر موجودات از منبع بیپایانی برخوردارند، علاقهمند است. او مطرح میکند که برای مثال کوسهها هر دو هفته یکبار دندانهای جدید تولید میکنند. همچنین بادکنکماهیها به طور دائم ماده دندانمانندی را تولید میکنند که نوکشان از آن ساخته شده است؛ بدین معنی که هر گونه شکستگی یا پارگی به سرعت ترمیم میشود.
این زیستشناس قرار است در کنفرانسی در بارسلونا از شناسایی سلولهای پشت این بازسازی مداوم سخن بگوید.
این سلولها ممکن است کلید رشد دندانهای جدید در انسان پس از خراب شدن مجموعه قدیمی باشد.
اگر دانشمندان بتوانند اسرار این سلولها را شناسایی کنند، ممکن است سلولهای مشابهی را که در دهان انسان نیز وجود داشته، تولید کنند.
این امر میتواند به انسان در رشد دندان اضافی در صورت نیاز کمک کند. همچنین ممکن است این دندانها از خود نمونههای طبیعی نیز بهتر باشند.
به گفته فریزر، تمرکز این پژوهش بر روی راههایی برای شبیهسازی شیوه تولید منبع بیپایان دندان توسط ماهیها و دادن این قابلیت به انسان است.
البته طبق برآورد وی تا حدود 50 سال آینده انسان ممکن است بتواند در صورت نیاز دندان یدکی جایگزین پرورش دهد.
پیش از آن ممکن است بتوان ژلها و کرمهایی تولید کرد که دندانهای پوسیده و آسیبدیده را ترمیم کرده و نیاز به پر کردن را از میان بردارد.
ماهیهای بادکنکی سمی، حیات خود را با دندان آغاز میکنند اما به سرعت دندانها جای خود را به منقاری میدهند که برای باز کردن صدف و بریدن ماهی مورد استفاده قرار میگیرد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه هجدهم تیر ۱۳۹۲ ،
مریخنورد کنجکاوی ناسا 86 فریم دیدنی از طلوع قمر فوبوس پس از غروب خورشید در افق سیاره سرخ تهیه کرده است.
ایسنا:مریخنورد کنجکاوی ناسا 86 فریم دیدنی از طلوع قمر فوبوس پس از غروب خورشید در افق سیاره سرخ تهیه کرده است.
قمر فوبوس با قطر 22 کیلومتر بسیار بزرگتر از دیگر قمر مریخ به نام دیموس محسوب می شود؛ بسیاری از اخترشناسان معتقدند که فوبوس و دیموس دو سیارک باستانی هستند که توسط گرانش سیاره سرخ گرفتار شدهاند.
مریخ نورد کنجکاوی که از آگوست سال 2012 بر روی سیاره مریخ فرود آمده است در جدیدترین تصاویر ارسالی به زمین در مدت 27 دقیقه مجموعهای شامل 86 فریم از غروب خورشید و طلوع قمر فوبوس در افق این سیاره تهیه کرده است.
این نخستین تصویر کنجکاوی از قمر فوبوس محسوب نمیشود؛ ماه سپتامبر گذشته تنها پنج هفته پس از حضور این مریخنورد بر سطح سیاره سرخ با کمک دوربین MastCam تصاویری از گذر قمر فوبوس از مقابل چهره خورشید تهیه شد.
ناسا با کنار هم قرار دادن این فریم ها یک فیلم کوتاه 32 ثانیه ای نیز تهیه کرده است که طلوع قمر فوبوس را نشان می دهد.
14 خرداد 1392 دو کلیه و کبد دختر 19 ساله کنگانی که دچار مرگ مغزی شده بود به بیماران نیازمند اهدا شد.
عضو تیم تأیید مرگ مغزی استان بوشهر در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار وبدا، گفت: بیمار که دختر 19 سالهای بود در اثر خونریزی مغزی، در بیمارستان امام خمینی(ره) کنگان بستری شد و پس از بروز مرگ مغزی و رضایت خانواده برای اهدای اعضا ،بیمار به بیمارستان شهدای خلیج فارس بوشهر منتقل شد. دکتر عبدالرضا نجفی انارکی اضافهکرد: بعد از انتقال به بوشهر اختلال برگشت ناپذیر عملکرد مغز یا همان مرگ مغزی توسط تیمی متشکل از چهار متخصص بیهوشی، مغز و اعصاب، جراح مغز و اعصاب و داخلی تایید شد و سپس مورد تأیید نهایی پزشکی قانونی قرار گرفت. رییس تیم جراحی برداشت عضو نیز گفت: بلا فاصله پس از اطلاع از بروز مرگ مغزی بر اثر پارگی عروق مغزی از شیراز برای برداشت اعضا به بوشهر آمدیم و پس از بررسی های لازم این جراحی انجام شد. دکتر محسن رضا منصوریان افزود: در یک عمل دو ساعته که از ساعت چهار بامداد سهشنبه 14 خرداد به همراه تیم پزشکی و کادر اتاق عمل بیمارستان خلیج فارس بوشهر آغاز شد دو کلیه و کبد بیمار برای انجام پیوند در بیمارستان نمازی شیراز برداشته شد. فلوشیپ پیوند اعضا دانشگاه علوم پزشکی شیراز خاطر نشانکرد: اهدای عضو به بیماران نیازمند پیوند باعث میشود بیمارانی که با مشکلات بسیاری مواجه هستند به آغوش گرم خانواده بازگردند و زندگی عادی خود را ادامه دهند. این متخصص تصریح کرد: مرکز پیوند اعضای دانشگاه علوم پزشکی شیراز سال گذشته موفق به کسب رتبه سوم در بین مراکز پیوند اعضای دنیا شد و با روند رو به رشد پیوند کبد و کلیه در این مرکز در سالهای آینده به قطب اول پیوند اعضا در دنیا تبدیل خواهد شد. دکتر منصوریان گفت: فرهنگ اهدای عضو در چند سال اخیر رشد چشمگیری داشته است و از ملت ایران که همواره دارای روحیه ایثارگری هستند این توقع میرود که در هنگام بروز مرگ مغزی با اهدای اعضا به بیماران نیازمند کمک کنند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، پنجشنبه سیزدهم تیر ۱۳۹۲ ،
یكی از روشهای رساندن اطلاعات و پیشرفتهای روزافزون علوم، تالیف و ترجمه كتب و جزوات علمی است. نمیتوان منكر این مطلب شد كه تألیف و ترجمه كتاب علمی، از اركان پیشرفت صنعتی و همچنین علمی در جامعه است. با توجه به همین مطلب و با امید اینكه این مجموعه مطالب درسی بتواند نقشی هر چند كوچك در شناخت بیشتر مسایل مكانیك جامدات ( Solid Mechanic) به دوستداران آن داشته باشد، آن را تقدیم خوانندگان گرامی به خصوص متقاضیان آزمون كارشناسی ارشد مینماییم.این مجموعه نه تنها برای دانشپژوهان و متقاضیان آزمون كارشناسی ارشد رشته مكانیك مفید است، بلكه برای كلیه متقاضیان آزمون كارشناسی ارشد رشتههای مهندسی ساخت و تولید، هوافضا، بیومكانیك، عمران و صنایع نیز مفید خواهد بود
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، یکشنبه نهم تیر ۱۳۹۲ ،
صرفهجویی یکی از آن عادتهای پسندیدهای است که حتی در روایات اسلامی هم توصیه شده است. بنابراین برای یک برنامهریزی صحیح لازم است بدانید چه چیزهایی در سبد خانوارتان باید وجود داشته باشد و مقدار هرکدام باید چقدر باشد.
مجله سیب سبز:صرفهجویی یکی از آن عادتهای پسندیدهای است که حتی در روایات اسلامی هم توصیه شده است. اگر شما همیشه به صرفهجویی عادت داشتهاید شاید این روزها که قیمت اجناس مورد نظرتان مدام بالاتر میروند، مدیریت اوضاع زندگی چندان برایتان سخت نباشد اما اگر تا به حال اهل صرفهجویی نبودهاید، قاعدتا این روزها دیگر نمیتوانید مثل سابق بیحساب و کتاب خرج کنید و سعی میکنید با کاهش هزینههای خانواده، از پس مخارج زندگی بربیایید. صرفهجویی در خورد و خوراک یکی از بخشهای اصلی برنامه شما برای کاهش هزینههای زندگی خواهد بود چراکه قیمت خوراکیها از گوشت و مرغ گرفته تا برنج، میوه و لبنیات، مدتهاست که روندی صعودی را طی میکند. بنابراین برای یک برنامهریزی صحیح لازم است بدانید چه چیزهایی در سبد خانوارتان باید وجود داشته باشد و مقدار هرکدام باید چقدر باشد؛ به این ترتیب میتوانید مواد غیرضروری را از فهرست خریدهایتان حذف کرده و هزینههایتان را درست مدیریت کنید. در این مطلب به حداقل مواد غذایی مفید و سالم مورد نیاز یک فرد بزرگسال میپردازیم و قیمتها بر اساس توزیع کالاها در میادین میوه و تربار برآورد شده است تا در نهایت منصفانهترین قیمت مواد مورد نیاز شما در یک هفته به دست بیاید.
صبحانه حداقلی چقدر آب میخورد؟
دانشگاه هاروارد یک الگوی خوراکی صحیح در یک روز را به این ترتیب معرفی میکند: از هر وعده غذایی در این الگو به عنوان MY PLATE یا «بشقاب من» یاد میشود. به این ترتیب در هر وعده غذایی این الگو باید حتما 4 گروه اصلی خوراکیها وجود داشته باشد که از نظر فیزیولوژی گوارش یا شرایط مناسب تنظیم اشتها و گرسنگی بین تمام وعدههای خوراکی صبحانه اهمیت اضافهتری دارد.
معمولترین صبحانهای که تقریبا در تمام خانههای ایرانی خورده میشود، نان و پنیر با چای شیرین است. مقدار پروتئینی که باید در هر وعده غذایی خود داشته باشید، 75 گرم است و پنیر همان پروتئین صبحانه شماست. البته باید برای تامین مواد مورد نیاز بدنتان از نان کامل و البته مقداری دانه مثل گردو استفاده کنید.
در حال حاضر هر قوطی پنیر سفید 400 گرمی نزدیک به 6 هزار تومان است که این مقدار پنیر فقط برای 5 روزتان کافی خواهد بود. اگر پروتئین 2 روز آخر هفته را هم بخواهید با 2 عدد تخممرغ تامین کنید – با فرض اینکه تخممرغ را به صورت شانهای به قیمت 7 هزار و 400 تومان خریده باشید- باید 500 تومان دیگر هم بپردازید. برای تهیه نان- ترجیحا نان کامل- اگر تصمیم بگیرید هر روز یک برش نان جو با صبحانه میل کنید، با توجه به اینکه هر قرص نان جو قیمتی حدود 4 تا5 هزار تومان دارد و نهایتا برای 4روز شما کافی خواهد بود، باید هفتهای حداقل 8 هزار تومان هم برای نان مصرفی صبحانهتان بپردازید. البته اگر نان سنتی استفاده کنید، هفتهای 3 هزار تومان هزینه صبحانه شما کم میشود.
برای صرف یک صبحانه کامل بهتر است مقداری مغز گردو یا مقداری گوجه و خیار یا سبزی خوردن همراه صبحانهتان میل کنید. اگر هر روز بخواهید 2 عدد مغز گردوی کامل، به وزن 10 گرم، با صبحانهتان میل کنید، هر هفته به 70 گرم مغز گردو نیاز دارید. با توجه به اینکه حداقل قیمت مغز گردو کیلویی 37هزار تومان است، 70 گرم گردو هم حدود 3 هزار تومان برایتان آب خواهد خورد. پس تا اینجا هزینه کل صبحانههای یک هفته برای هر نفر 15 هزار تومان خواهد شد. بهتر است برای صرفهجویی بیشتر، صبحانه را حذف نکنید که مطالعات مختلفی در این زمینه نشان داده است افرادی که (در همه گروههای سنی) به هر دلیلی صبحانه نمیخورند، تنظیم وعدههای خوراکی و همچنین مدیریت گرسنگی و اشتها طی روز برایشان بسیار مشکل میشود و احتمال بروز چاقی و اضافهوزن در این افراد بیشتر است. ادامه مطالب ....
تحقیقات جدید نشان میدهد خواب بعدازظهر میتواند استرس روزانه را کم کند. به گزارش دویچهوله، پژوهشگران معتقدند بدن به چنین استراحتی نیاز دارد تا استرسی که در طول روز به آن وارد شده را دفع کند.
خواب بین روز استرس را کم میکند تحقیقات جدید نشان میدهد خواب بعدازظهر میتواند استرس روزانه را کم کند. به گزارش دویچهوله، پژوهشگران معتقدند بدن به چنین استراحتی نیاز دارد تا استرسی که در طول روز به آن وارد شده را دفع کند. از نظر آنها از آنجا که خوابیدن، یکبار ظهر و یکبار شب، بخشی از روند طبیعی بدن بزرگسالان است، با چند دقیقه استراحت در میان روز میتوانید ساعت بدنتان را تنظیم کنید و به آرامش برسید. پژوهشگران ثابت کردهاند افرادی که حدود ساعت 7 صبح از خواب بیدار میشوند، معمولا حدود ساعت 2 بعداز ظهر احساس خوابآلودگی میکنند، البته خوردن ناهار باعث میشود چنین احساسی زودتر سراغشان آید و با شدت بیشتری شما را مجبور به خوابیدن کند. البته اگر میخواهید خواب بعدازظهر، زندگیتان را مختل نکند، بیشتر از20 دقیقه چشمهایتان را روی هم نگذارید.
روی میز امتحان مشت بکوبید
گره کردن مشت و فشار دادن آن، حافظه شما را تقویت میکند بسیاری از ما در لحظات پرتنش زندگیمان مشت خود را گره میکنیم، اما محققان معتقدند، گره کردن مشت، تنها به کاهش اضطراب منجر نمیشود، بلکه باعث میشود که استفاده بهتر و مفیدتری از حافظهتان کنید. آنها معتقدند، فشار دادن دست راست میتواند در حفظ بهتر خاطرات و فشار دادن دست چپ در به یادآوردن آنها موثر باشد.
یافتههای آنها در جریان یک آزمایش نشان داد کسانی که پیش از حفظ کلمات، مشت دست راست و قبلا از به یادآوری آنان نیز مشت دست چپ خود را فشار داده بودند در مقایسه با دیگران مطالب را بهتر و سریعتر به یاد میآورند.
این یافتهها نشان میدهد انجام بعضی حرکات ساده بهطور موقت باعث تغییر و فعال کردن عملکردهای مغز شده و میتواند باعث بهبود حافظه شود.
برای برطرف کردن مشکلات موی سر خود لازم نیست پیش پزشک بروید و سرم ها یا شامپوهای گران قیمت تهیه کنید. با درمان های خانگی که در این مطلب نام برده ایم تا حدی این مشکلات برطرف می شوند.
برترین ها:برای برطرف کردن مشکلات موی سر خود لازم نیست پیش پزشک بروید و سرم ها یا شامپوهای گران قیمت تهیه کنید. با درمان های خانگی که در این مطلب نام برده ایم تا حدی این مشکلات برطرف می شوند.
1. مشکل: موهای نازک
درمان: ضخیم کردن مو
اگر موهای نازک و ظریفی دارید احتمالا یکی از نگرانی های شما دیده شدن کف سرتان است. بنابراین باید باعث پرپشتی و ضخامت بیشتر موهای خود بشوید. برای این منظور باید تغذیه درستی داشته باشید و خوراکی های سرشار از پروتئین مصرف کنید. اما علاوه بر آن می توانید ماسک پروتئینی نیز برای موهای خود درست کنید.
بد نیست بدانید سالانه کودکان زیادی در اثر جراحات ناشی از اسباب بازی های خود راهی بیمارستان می شوند و یک سوم از آنها زیر 5 سال سن دارند.
برترین ها:اسباب بازی ها گنجینه های کودکان هستند. به همین دلیل، باید در انتخاب آنها نهایت دقت و وسواس را به خرج دهید زیرا برخی از آنها می توانند برای کودک دلبندتان خطرناک باشند.
بد نیست بدانید سالانه کودکان زیادی در اثر جراحات ناشی از اسباب بازی های خود راهی بیمارستان می شوند و یک سوم از آنها زیر 5 سال سن دارند.
به همین منظور بهتر است با مطالعه این مطلب دانش خود در مورد انتخاب صحیح اسباب بازی را بالا ببرید.
آیا اسباب بازی مناسب سن کودک شما هست؟
تقریبا همه اسباب بازی ها سن مناسب را روی جعبه خود درج کرده اند. این برچسب نخستین چیزی که هنگام انتخاب وسیله باید به آن توجه کنید. باید هنگام انتخاب اسباب بازی در مورد توانایی ها و میزان رشد کودک خود کاملا واقع گرا باشید. به طور مثال، اسباب بازی هایی که عناصر پرتابی دارند برای کودکان زیر 4 سال مناسب نیستند. حتی تا شش سالگی نیز هنوز کودک قابلیت کنترل درست این وسایل را ندارد. یا مثلا اگر کودک سه ساله شما همه چیز را داخل دهان خود می برد، صبر کنید تا بزرگ تر شود و سپس اسباب بازی های کوچک برای او خریداری کنید.
وسایل بزرگ انتخاب کنید
تا زمانی که کودک به سن سه سالگی نرسیده است، باید وسایل بزرگ تر از دهان او برایش تهیه کنید تا خدایی نکرده دچار خفگی نشود. اگر می خواهید از بزرگی وسیله ای که قصد خرید دارید مطمئن شوید، آن را داخل لوله دستمال توالت امتحان کنید. اگر آن اسباب بازی داخل لوله رفت، وسیله بازی، مناسب خطرناک است.
آیا اسباب بازی بسیار سنگین است؟
اگر اسباب بازی بسیار سنگین باشد برای کودک خطر دارد زیرا ممکن است روی دست یا پای او بیفتد و موجب ایجاد جراحت شود.
به دنبال وسایلی باشید که اجزای آن کاملا به هم وصل شده اند
هنگام خرید عروسک یا حیوانات پشمالو مطمئن شوید که همه اجزای بدن آنها مثل دمشان کاملا به بدنه وصل است و به راحتی جدا نمی شود. در ضمن باید توجه داشته باشید که این عروسک ها دکمه، بند، روبان یا هر چیز دیگری که کودک بتواند آن را بکشد و در دهان خود بگذارد، نداشته باشند. هنگام خرید توجه داشته باشید وسیله هیچ لبه تیز یا نقاشی و طرحی که خیلی زود پاک می شود، نداشته باشد.
آیا کودک آماده استفاده از این اسباب بازی هست؟
به طور مثال، برخی از والدین دوچرخه هایی بزرگ تر برای کودک خود می خرند تا چند سال بتواند سوار آن شود. این ترفند شاید به جیب شما کمک کند اما ممکن است به کودک آسیب برساند زیرا شاید قد و جثه کودک نرسد که به درستی دوچرخه خود را کنترل کند.
آیا اسباب بازی سالم است و شرایط درستی دارد؟
استفاده از اسباب بازی های برادر یا خواهر بزرگ تر یا خرید وسایل بازی از گوشه خیابان و دست فروش می تواند برای کودک خطرناک باشد. سعی کنید همه وسایل بازی – کهنه یا جدید – را از نظر دکمه، بند، باتری، دانه، روبان و قطعه های پلاستیکی چک کنید تا مطمئن شوید به راحتی جدا نمی شوند و کودک آنها را نمی بلعد.
آیا اسباب بازی سیم و کابل بلندتر از 34 سانتیمتر دارد؟
سیم و کابل وسایل بازی خیلی راحت می تواند دور گردن کودک بپیچد و خدایی نکرده موجب خفگی او شود. هنگامی که کودک می تواند دست و پای خود را تکان دهد و اشیا را در دست بگیرد، هر وسیله سیم داری را از تخت او دور نگه دارید. مخصوصا خیلی حواستان به اسباب بازی های قدیمی باشد. به طور مثال، قبلا تلفن های اسباب بازی در فروشگاه ها بود که سیم طولانی داشتند اما خدا رو شکر اکنون موبایل های اسباب بازی جای آنها را گرفته اند.
آیا اسباب بازی آهن رباهای کوچک در خود دارد؟
آهن ربا یکی از خطرهای پنهان هر خانه به شمار می رود. اصولا در برخی از اسباب بازی ها از آهن رباهای کوچک استفاده می شود که بسیار خطرناک است زیرا ممکن است از داخل وسیله در بیاید و کودک آن را ببلعد. خوردن یک یا دو آهن ربای کوچک توسط کودک باعث مرگ او می شود. یا شاید در دیواره های روده قرار بگیرد و باعث انسداد، سوراخ شدن یا عفونت در روده کودک شود. آهن ربا را باید از دسترس کودکان زیر 14 سال دور نگه داشت.
مراقب اسباب بازی های سمی باشید
هنگامی که یک اسباب بازی مطمئن و بی خطر یافتید، باید ببینید که آیا از مواد شیمیاییی سمی یا مضر ساخته نشده باشد. برای نرمی و دوام بیشتر پلاستیک به آن فتالات و پلاستیسایزر اضافه می کنند و این مواد در بیشتر اسباب بازی ها وجود دارند. کادمیوم، سرب، جیوه و آرسنیک دیگر مواد شیمیایی هستند که خیلی از عروسک ها، مجسمه ها، زیورآلات پلاستیکی و عروسک های پشمالو استفاده می شود.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، پنجشنبه ششم تیر ۱۳۹۲ ،
به تازگي صاحب فرزند شدهايد يا ميخواهيد در آينده صاحب فرزند شويد؟ پس دقت داشته باشيد كه اين مطلب حتما به كار شما ميآيد و با خواندن اين مطلب سؤالات شما در رابطه با نوزادتان حل خواهد شد.
مجله زندگی ایده آل:به تازگي صاحب فرزند شدهايد يا ميخواهيد در آينده صاحب فرزند شويد؟ پس دقت داشته باشيد كه اين مطلب حتما به كار شما ميآيد و با خواندن اين مطلب سؤالات شما در رابطه با نوزادتان حل خواهد شد.
كودكتان وان ميخواهد يا نه؟
آيا لازم است براي حمام نوزادان وان مخصوص خريداري كرد؟
بايد يادتان باشد مهمترين مسئله در حمام كردن كودك، داشتن امنيت و سالم نگهداشتن كودك است. شما ميتوانيد كودكتان را در سينك ظرفشويي یا دستشويي يا در واني كه داخل وان حمام شما جاسازي ميشود يا در واني كه مخصوص استحمام نوزادان است، بشوييد اما فقط بايد مراقب سلامت و امنيت او باشيد. براي مثال در سينك ظرفشويي ميتوانيد يك حوله بزرگ پهن كنيد تا بچه در زمان استحمام سر نخورد و اگر هم سر خورد خطري متوجهش نشود. مهمترين نكته هم اين است كه هيچ وقت تحت هيچ شرايطي كودكتان را تنها داخل آب رها نكنيد.
صبح يا شب
بهترين زمان حمام كردن كودك چه زماني است؟ صبح يا شب؟
برخی مادران نگران بیمار شدن فرزندشان با دستهای آلوده دیگران هستند و برخی هم از افتادن و آسیب دیدنش نگران میشوند. اگر شما هم چنین حسی دارید و میخواهید بدانید که تا چه اندازه منطقی و تا چه میزان وسواسگونه است، در ادامه این مطلب با ما باشید.
مجله شهرزاد:ترس از اینکه کسی این نوزاد دلبند را در آغوش بگیرد، موضوعی است که بسیاری از مادران را کم و بیش با خود درگیر میکند. گاهی مادران حق دارند و گاهی نگرانیشان، به خاطر اضطرابی است که سالها همراهشان بوده است. برخی مادران نگران بیمار شدن فرزندشان با دستهای آلوده دیگران هستند و برخی هم از افتادن و آسیب دیدنش نگران میشوند. اگر شما هم چنین حسی دارید و میخواهید بدانید که تا چه اندازه منطقی و تا چه میزان وسواسگونه است، در ادامه این مطلب با ما باشید.
در دل مادرهای نگران چه میگذرد؟
گروه اول: در برخی از مادرها، ترس از اینکه فرزندشان دچار اتفاق بدی شود یا صدمهای ببیند، منشا این نگرانی است. این مادرها حتی به همسرشان هم در این مورد اعتماد ندارند و گمان میکنند که او با بغل کردن نوزاد به شکلی نادرست، به فرزندشان آسیب میزند. آنها همیشه به محض اینکه کسی فرزندشان را بغل کند با خود میگویند مبادا بچه از بغلش بیفتد! نکند گردنش را بد بگیرد!
گروه دوم: این مادران نوعی حالت ناامنی را همراه خود دارند. آنها همیشه از اینکه فرزندشان دچار ترس و وحشت شود نگرانند. به همین دلیل نوزادشان را همیشه در آغوش خودشان نگه میدارند و دوست ندارند فرزندشان از آنها دور شود. آنها دنیا را جای ناامنی نمیبینند و تنها زمانی احساس آرامش و امنیت میکنند که خودشان با تمام هوش و حواس، مراقب او باشند.
گروه سوم: مادران این گروه افراد وسواسی هستند که همیشه نگران مریض شدن نوزادشاناند. چنین نگرانی اغراق شده و غیرقابل کنترلی به وسواس این مادرها برمیگردد. وسواسی که حتی قبل از به دنیا آمدن فرزند در آنها بوده و امروز خود را به این شکل نشان میدهد.
گروه چهارم: در بررسی نگرانی مادران، فرهنگ را نباید نادیده بگیریم. ما در فرهنگی بزرگ شدهایم که احساس مالکیت در آن بسیار پررنگ است. این احساس مالکیت در رابطه مادر و فرزند هم خود را نشان میدهد؛ مادر دوست ندارد فرزندش که دارایی شخصی اوست مدام در آغوش دیگران قرار بگیرد و به همین دلیل تماس دیگران با نوزادش در او احساس ناخوشایندی ایجاد میکند.
مادران در مقايسه با پدران ، سهم بيشتري را در اجتماعی کردن کودکانشان دارند
روزنامه هفت صبح:مادران در مقايسه با پدران ، سهم بيشتري را در اجتماعی کردن کودکانشان دارند
توانایی برقراري ارتباط و حضور در فعالیتهای جمعی شاید واضحترین و مشخصترین مصداق برای تشخیص میزان اجتماعی بودن هر فردی باشد. موضوعی که زندگی فردی و اجتماعی همه انسانها را تحت تاثير قرار میدهد. این درحالی است که در همه فرهنگها خانواده، عامل اصلی اجتماعی شدن فرزندان در دوران طفولیت است البته در مراحل بعدی زندگی فرد عوامل دیگری مانند مدرسه، رسانهها و گروه همسالان در این امر دخیل هستند، با این وجود نمیتوان سهم خانواده را در این امر نادیده گرفت.
مصداق بارز آن مشکلاتی است که جوامع مدرن به دلیل کاهش نقش خانوادهها در روند اجتماعی شدن فرزندان با آن مواجه هستند. مواردی چون بیتوجهی به معیارها، ارزشها و هنجارهای خانواده و حتی جامعه، تبعیت از گروه دوستان و کاربرد خردهفرهنگهای گروههای دوستی که با هنجارهای اجتماعی در تضاد است. در اینجا ذکر مثالی علمی خالی از لطف نیست؛ «جنی» یکی از نمونههایی است که گویای نقش والدین در اجتماعی کردن کودکان است.
این دختر کالیفرنیایی از زمانی که حدود یک سال و نیم داشت تا 13 سالگی در اتاقی حبس شده بود. پدر، جنی را که از هنگام تولد نقصی در مفصل ران خود داشت دائم کتک میزد و از حدود 20 ماهگی او را در اتاقی با پردههای کشیده و دربسته رها کرده بود. او در طول 11سالی که در اتاق ماند سایر اعضای خانواده را تنها هنگامی که برای غذا دادن به او میآمدند میدید.
هنگامی که در سال 1970 مادرش از خانه گریخت و جنی را با خود برد وی را به بخش نوتوانی یک بیمارستان سپرد. اگرچه در طول هفت سال آموزشهایی به وی داده شد تا بتواند مانند انسان راه برود، تا حدی سخن بگوید و رفتار متعادلی داشته باشد اما هرگز رفتار او از یک کودک سه یا چهار ساله فراتر نرفت. این در حالی بود که آزمایشها نشان داد که جنی نه از نظر ذهنی عقب مانده بود و نه دچار هیچ گونه نقص مادرزادی دیگری بود. بنابراین برای پیشگیری از بروز مشکلاتی که دامنه آن همه عمر کودک ما را در بر میگیرد باید تدبیری اندیشید. توصیههایی که میتواند به ما کمک کند تا فرزندی اجتماعی داشته باشیم.
باید به خاطر داشته باشیم که کودک ما مانند همه افراد دوست دارد در خانه و محيطهای ديگر، خود را عضوی فعال و موثر احساس کند. اینکه همه کارها را مادر و پدر انجام دهند به تدریج این حس را به او القا میکند که سربار است و باید گوشهای بنشیند.
چرا کودکان تغییرات سریع خلقوخو را تجربه میکنند؟ واقعیت این است که خردسالان و بچههای پیش دبستانی در مورد بیان عواطفشان آموزش ندیدهاند بنابراین به دنبال راهی برای بیرون آمدن هرچه سریعتر از این مارپیچ عاطفی هستند.
مجله سیب سبز: زندگی با یک کودک پیش دبستانی مانند اسکیتسواری است. فرزند شما از بازی با وسیله محبوبش خوشحال است، بعد از اینکه برادر بزرگش آن را از زیر پایش میقاپد عصبانی میشود و بعد از اینکه این اسباببازی محبوب شکسته میشود غمگین و ناراحت میشود. در بازه زمانی حدود چند دقیقه او از قهقهه زدن به گریه کردن میرسد. خب سؤال اینجاست که چرا کودکان تغییرات سریع خلقوخو را تجربه میکنند؟ دلیلش قطعا این نیست که آنها اتفاقات را عمیقتر از بزرگسالان درک میکنند. واقعیت این است که خردسالان و بچههای پیش دبستانی در مورد بیان عواطفشان به نحوی که مورد پذیرش جامعه باشد آموزش ندیدهاند بنابراین به دنبال راهی برای بیرون آمدن هرچه سریعتر از این مارپیچ عاطفی هستند.
غمش را تسکین دهید
دنیای یک کودک پیش دبستانی غمهای خودش را دارد؛ زمانی که قرار بازی در پارک لغو میشودطبیعی است که ناراحت باشد. وقتی کودک ناراحت است اصلا سعی نکنید حواسش را پرت کنید. برعکس برایش درباره زمانهایی که در کودکی ناراحت بودید تعریف کنید «یه بار عروسکمو گم کردم و نتونستم گریه نکنم.» دستش را بگیرید و او را بغل کنید و به او بفهمانید بعضی وقتها طبیعی است انسان ناراحت باشد. بعد سعی کنید او را از این حال و هوا دربیاورید مثلا با اسباببازیهایش مشغول بازی شوید.
این را امتحان کنید
در میز شام تمام اتفاقاتی را که باعث شادی و غمتان شده برای بقیه تعریف کنید بعد از فرزندتان بخواهید او هم تعریف کند. بعضی از بچهها نیاز به یک انگیزه دارند تا بخواهند حوادثی را که برایشان اتفاق افتاده بیان کنند. این کمک میکند تا بتوانند احساساتشان را بشناسندو با آن کنار بیایند.
احساس گناهش را کم کنید
تا 3 یا 4 سالگی وجدان کودک رشد میکند. حتی اگر کسی او را زمانی که کار بدی انجام میدهد، نبیند او احتمالا احساس بدی خواهد داشت. مطالعات نشان میدهد بچههایی که هنگام انجام رفتاری ناشایست احساس گناه میکنند وقتی بزرگ میشوند بهتر رفتار میکنند.
سرخک یک بیماری عفونی، مسری، ویروسی و واگیردار در اثر یک ویروس RNA از خانواده پارامیکسوویریده ایجاد میشود. توسط ترشحات تنفسی گسترش پیدا میکند. که بیشتر در اطفال خردسال دیده میشود، شاید بیشتر کودکان قبل از ورود به کودکستان به این ناخوشی مبتلا شده باشند ولی این احتمال وجود دارد که عدهای در دوران کودکستان یا دبستان بدان مبتلا میآیند سرخک در کودکان خردسال (از شش ماهگی تا دو سالگی) سبکتر میباشد ولی بعد از آن بصورت شدیدتری بروز میکند. قبل از تهیه واکسن و تزریق آن ، همه کودکان به این بیماری مبتلا میشدند.
علایم بیماری
در صورت دیدن سرفه ، توکسیک ، تب کم شدت و دیدن راش بر روی صورت و تنه و اندامها باید به بیماری سرخک مشکوک شد. که این راشها بعدا بصورت لکههای قهوهای درمیآید. بیماری سرخک شدیدا مسری است و سرایت آن اغلب بطور مستقیم یعنی از راه تماس صورت گرفته و کمتر اتفاق میافتد که بیماری بطور غیرمستقیم یعنی بوسیله اسباب بازی و وسائل بکار رفته بیمار به دیگر کودکان سرایت کند. علت آن این است که میکروب سرخک در خارج از محیط بدن استقامت کمی دارد. دوران نهفتگی مرض 8 تا 19 روز (بطور متوسط 12 روز) است یعنی افراد سالم 8 تا 19 روز بعد از این که به بیماران نزدیک شده و تماس گرفتند علائم بیماری را هویدا میسازند. در دوره نهفتگی معمولا علامت مهمی وجود ندارد. ممکن است در اخر دوران نهفتگی مختصر تبی وجود داشته باشد. ویروس در خون بیماران و ترشحات گلو و بینی و چشم آنان وجود دارد.
خبر وحشتناک گاردین در مورد کشورهایی که کاربران اینترنتی شان مورد جاسوسی قرار می گیرند، موید آن است که کاربران ایرانی، قربانی اصلی برنامه سری اف بی آی و NSA در ضبط و مانیتور کردن اطلاعات در دنیا هستند.
خبرآنلاین:خبر وحشتناک گاردین در مورد کشورهایی که کاربران اینترنتی شان مورد جاسوسی قرار می گیرند، موید آن است که کاربران ایرانی، قربانی اصلی برنامه سری اف بی آی و NSA در ضبط و مانیتور کردن اطلاعات در دنیا هستند.
طبق نقشه ای که می بینید کشور ایران و کاربران اینترنتی ایرانی که با رنگ قرمز در نقشه نشان داده شده اند، قربانی اصلی جاسوسی اطلاعات بر اساس ابزار فوق سری امریکا در جهان است.
بر اساس آمار روی برنامه مخصوص دیتا ماینینگ متعلق به NSA، باندلس اینفورمانت ، هر ماه 97 میلیارد بسته اطلاعاتی توسط دستگاههای امنیتی امریکا در جهان ضبط و مانیتور می شود که از این تعداد 14 میلیارد بسته متعلق به ایران است. پاکستانی ها با 13.5 میلیارد بسته، اردن یکی از متحدان نزدیک امریکا با 12.7 میلیارد بسته دیتا، مصر با 7.6 میلیارد بسته و هند با 6.3 میلیارد بسته در رده های بعدی جای می گیرند.
این آمار مربوط به ماه مارس 2013 است و نشان می دهد دستگاههای اطلاعاتی امریکا ، شبانه روزی در حال جمع آوری اطلاعات از کشورها و مانیتور کردن آنها است.
نقشه موسوم به heatmap نقاط اصلی مانیتورینگ را نشان می دهد و این نقشه در کشاکش بحث های کنگره در مورد نقش آژانس امنیت ملی امریکا در بیرون از مرزهای امریکا و بحث نقض حریم خصوصی کاربران اینترنت در داخل امریکا منتشر می شود.
به همین خاطر و بر اساس مدارک مستند و غیر قابل انکار، حکومت ایران باید مراتب اعتراض شدید خود را در مجامع بین المللی مطرح کند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و یکم خرداد ۱۳۹۲ ،
عمر بیشتر آرزوی همیشگی انسان بوده است، به همین جهت از قرنها پیش تاکنون افسانههایی درباره کشف اکسیر جوانی یا آبی که نوشیدن آن باعث عمر جاودانه میشود ساخته و پرداخته شده است اما آیا علم میتواند به افزایش عمر انسان کمک کند؟ نوع رفتار و سبک تغذیه و زندگی انسانها تا چه حد بر بالا رفتن میزان زندگی آنها مؤثر است؟
چگونگی پیر شدن و در نهایت مرگ موجودات زنده هنوز بهصورت قطعی مشخص نشده است. بهصورت نظری سلولها توانایی تقسیم تا بینهایت و نامیرا را دارا هستند اما در دی ان ای(DNA) زائدههایی به نام تلومر وجود دارد که در هر تقسیم سلولی اندازه آنها کوتاهتر شده و در نهایت پس از به پایان رسیدن آن تقسیم سلولی متوقف میشود
دانشمندان در سالهای اخیر کشفیاتی داشتهاند که نشان میدهد برخی موجودات زمین قادرند عمر جاودانه داشته باشند و مرتبا سلولهای خود را بازسازی کنند. از جمله دو موجود دریایی دارای این ویژگی هستند، نوعی عروس دریایی و نوعی کرم پهن آبی
عروس دریایی نامیرا یا ابدی:
گونهای خاص از عروس دریایی عمر جاودان دارد و هرگز نمیمیرد.این حیوان ممکن است تنها موجودی باشد که عمر جاودان دارد.از آنجایی که این عروس دریایی قادر است پس از آخرین مرحلهی بزرگسالی، دوباره تغییر شکل داده و به نخستین مرحلهی زندگی خود بازگردد، ممکن است هیچ پایان طبیعی برای طول عمر این حیوان وجود نداشته باشد. دانشمندان میگویند hydrozoan jellyfish تنها حیوانی است که می تواند بارها و بارها در زمان به عقب برگردد و دوباره حالت بواسیر لحمی خود را (مرحله اول از زندگی) پیدا کند. آنها میخواهند بفهمند چهطور این حیوان میتواند جریان سالخوردگی خود را به حالت معکوس درآورد. از آنجایی که این حیوان هیچوقت نمیمیرد، تعداد آنها در اقیانوسها روز به روز در حال افزایش است
از نظر پژوهشگران، موهای آدمها میتواند نگاهی که به خود و دیگران دارند را آشکار کند. پس قبل از قضاوت در مورد هر کسی، به موهایش نگاه کنید.
مجله سیب سبز:انگار شناختن آدمها کار سختی هم نیست. از نوع کفشی که میپوشند بگیرید تا شیوه راه رفتن و ایستادنشان، همگی میتوانند ویژگیهای شخصیتیشان را آشکار کنند. محققان میگویند، حتی ویژگیهای ظاهری که خود افراد در داشتنشان دستی ندارند، از قبیل نوع و جنس مو هم میتواند در این زمینه راهگشا باشد. آنها معتقدند با نگاه کردن به جنس موی افراد و حتی رنگ طبیعی مویشان و مدلی که خودشان انتخاب کردهاند، میتوانید ریز و درشت شخصیتشان را آشکار کنید. از نظر پژوهشگران، موهای آدمها میتواند نگاهی که به خود و دیگران دارند را آشکار کند. پس قبل از قضاوت در مورد هر کسی، به موهایش نگاه کنید.
1. موهای فرفری
کسانی كه داراي اينگونه موها هستند، افرادي خلاق و روشنفکریاند که زیاد به قضاوتهای دیگران اهمیتی نمیدهند و به سبک خودشان زندگی میکنند. این افراد برنامههای بلندپروازانهای برای زندگیشان دارند و گمان میکنند موهایشان برگ برندهای برای جلب توجه دیگران هستند. البته گاهی کسانی که چنین شخصیتی دارند، بهطور طبیعی موهای فر ندارند و به دليل آنکه ظاهرشان را با شخصیت درونیشان هماهنگ کنند، موهای خود را فر میکنند.
برخی از داروها برای کودکان خطرناک هستند و حتی پایین آوردن دوز آن نیز خطرش را کم نمی کند. داروهای سرماخوردگی - حتی آنهایی که مخصوص کودکان است –برای استفاده برای نوزادان یا کودکان زیر 4 سال ایده خوبی نیست.
1. در هوای گرم به کودک آب بدهید
این عقیده درست نیست. نوزادان نیز همچون بزرگسالان باید رطوبت بدن خود را حفظ کنند. در برخی موارد، پزشک کودک توصیه می کند آب بدن کودک را با مایعات تامین کنید. اما بیشتر کودکان باید از طریق شیر مادر یا شیر خشک کمبود آب را جبران کنند.
هنگامی که هنوز کلیه نوزاد به طور کامل رشد نکرده است، بدن او آمادگی دفع آب را ندارد. در نتیجه، این مساله باعث به هم خوردن تعادل الکترولیت و سدیم در بدن کودک می شود. اصولا نوزادان از شش ماهگی به بعد می توانند آب بنوشند اما در صورت نیاز این مساله را با دکتر او هماهنگ کنید. کودک پس از یک سالگی، می تواند به طور عادی و مرتب آب بنوشد.
2. می توان دوز کمی از داروی بزرگسالان برای کودکان استفاده کرد
برخی از داروها برای کودکان خطرناک هستند و حتی پایین آوردن دوز آن نیز خطرش را کم نمی کند. داروهای سرماخوردگی - حتی آنهایی که مخصوص کودکان است –برای استفاده برای نوزادان یا کودکان زیر 4 سال ایده خوبی نیست. از عوارض جانبی این داروها برای کودکان باید به افزایش تپش قلب و بیماری های تنفسی اشاره کرد.
غروب امروز، تماشای این منظره استثنایی را از دست ندهید نجوم - امروز پس از غروب خورشید میتوانید مقارنه سیارات عطارد، ناهید و مشتری را در آسمان غربی مشاهده کنید که در کنار یکدیگر مثلث پرنوری را تشکیل میدهند. چنین منظرهای تا اکتبر 2015/مهر 1394 تکرار نخواهد شد. این پدیده ظاهری به مقارنه یا همنشینی مشهور است و شامگاه فردا یکشنبه 26 می / 5 خرداد به بهترین حالت خود میرسد، وقتی که هر سه سیاره در دایرهای به قطر کمتر از 3 درجه جای میگیرند. توجه داشته باشید به دلیل ارتفاع پایین ناهید و عطارد، این دو سیاره چند دقیقه پس از غروب خورشید آسمان را ترک میکنند.
يك متخصص تغذيه با بيان اين كه برخي از مواد طعمدهنده غذايي مانند زعفران، گل رنگ و دارچين داراي ارزش تغذيهاي (ويتامينها و عناصر معدني) هستند، هشدار داد: مصرف بيرويه ادويهجات علاوه بر مسموميتزا بودن، باعث ايجاد وابستگي زياد به مصرف ادويه، پرخوري و افزايش احتمال ابتلا به سرطان ميشود.
به گزارش ايسنا، دكتر سيدعلي كشاورز، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران، تاكيد كرد: بهتر است خانوادهها از همان ابتداي كودكي، ذائقه فرزند خود را به غذاي شور و پرادويه عادت ندهند، تا كودكان آنها در آينده با مشكلات عديده روبهرو نشوند.
وي گفت: مصرف نمك به ميزان زياد در درازمدت به افزايش فشارخون منجر ميشود.
به علاوه، به افراد با فشارخون بالا توصيه ميشود در طبخ غذا از نمك استفاده نكنند چون حداقل نمك مورد نياز بدن، در خود مواد غذايي وجود دارد.كشاورز در ادامه افزود: در افراد با فعاليت بدني بالا و عرق زياد، خصوصا در هواي گرم تابستان، نياز به نمك افزايش مييابد و در ورزشكاران به 3 2 برابر افراد عادي ميرسد كه بايستي از طريق مصرف به اندازه اين مواد تامين شود.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و چهارم اردیبهشت ۱۳۹۲ ،
عليرضا ابوالفضلي در اين خصوص اظهار كرد: از آنجا كه ميوهها داراي فيبر و سرشار از املاح و ويتامينها هستند، بنابراين توصيه ميشود روزانه 2 تا 4 واحد ميوه در طول روز مصرف شود، چراكه فيبر موجود در ميوهها از بروز سرطانهاي كولون، روده و دستگاه گوارش جلوگيري ميكند.
وي با بيان اين كه بيماران ديابتي بايد در مصرف بيش از حد 3 ميوه از جمله انگور، موز و خربزه محتاط باشند، توصيه كرد: بيماران ديابتي ميتوانند از سيب به لحاظ دارا بودن پكتين موجود در آن استفاده كنند.
وي خاطرنشان كرد: ميوه سيب به لحاظ داشتن فيبر خوراكي براي پيشگيري از بروز سرطان سينه و پروستات بسيار مفيد است.
ابوالفضلي توصيه كرد: بهتر است افراد سالاد را ترجيحا با مقداري آبليمو بعد از غذا ميل كنند.
اين كارشناس در ادامه تاكيد كرد: بيماراني كه ناراحتي كليوي دارند از مصرف بيش از حد موز كه داراي مقدار بالاي پتاسيم است، اجتناب كنند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و چهارم اردیبهشت ۱۳۹۲ ،
گياه فلفل ميوههاي مخروطيشكل و به رنگ قرمز داشته و خواص ضد عفوني كننده و تسكين دهنده دارد.
اين گياه بوتهاي تا 1 متر رشد كرده و ميوههايي مخروطيشكل دارد. همچنين بر اساس آخرين يافتههاي پژوهشگران استراليايي فلفل قرمز براي رفع بيخوابي هم مفيد است.
يادآور ميشود؛ محققان معتقدند مصرف فلفل قرمز به سلامت قلب و برخورداري از خوابي راحت در طول شب كمك ميكند. همچنين مانع از رشد تومورهاي سرطاني شده و تاثيرات شيميدرماني و پرتودرماني دارد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و چهارم اردیبهشت ۱۳۹۲ ،
پژوهشگران اعلام كردند كه پروتئين كوچك موجود در دانههاي گياه آفتابگردان ميتواند خطر گسترش سرطان پروستات را كاهش دهد.
به گزارش ايسنا، پژوهشگران استراليايي اين پروتئين مفيد را در دانههاي آفتابگردان پيدا كردهاند.
آنها دريافتند كه اين پروتئين آفتابگردان مانع از فعاليت آنزيمي موسوم به پروتئاز ميشود. اين آنزيم بافت ارتباطي اطراف تومور را تخريب كرده و در نتيجه به سلولهاي سرطاني اجازه ميدهد كه به ساير نقاط بدن مهاجرت كنند.اين ميني پروتئين هماكنون بازدارنده پروتئاز ناميده ميشود و تواناييهاي آن در يك آزمايش مورد بررسي قرار گرفته است.
پژوهشگران همچنين توانستند اين مولكول را دوباره با مهندسي ژنتيك به گونهاي تغيير دهند كه فقط اين نوع پروتئاز را متوقف كند و به ساير پروتئازهاي خوشخيم آسيبي وارد نكند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و چهارم اردیبهشت ۱۳۹۲ ،
تحقیقات انجام شده در دانمارک نشان می دهد که اضطراب و استرس در محل کار، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را در زنان کمتر از 50 سال افزایش می دهد. بر اساس این مطالعه این اثرات تخریبی به ویژه در پرستاران مشاهده می شود.
استرس های شغلی برای مردان نیز زیان آور است اما به دلیل شیوع بیشتر اضطراب در میان زنان شاغل، عوارض قلبی در آنها شایع تر است.
برای انجام این پژوهش وضعیت کار و سلامتی بیش از 12 هزار پرستار بیمارستان به مدت 15 سال مورد بررسی قرار گرفت.
در طی این دوره زمانی، 580 نفر از این پرستاران به دلیل ابتلا به نارسایی قلبی، 369 نفر از آنان به دلیل ابتلا به آنژین صدری و 138 نفر دیگر به دلیل بروز سکته قلبی در بیمارستان بستری شدند. ادامه نوشته
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه دهم اردیبهشت ۱۳۹۲ ،
مطالعات نشان می دهند که یکی از مواد موجود در پودر کاکائو اثری مشابه فلوراید دارد و این ماده را پس از استخراج می توان به جای فلوراید مورد استفاده قرار داد.
در این تحقیق که در امریکا انجام شد، مشخص گردید یک ماده استخراج شده از پودر كاكائو كه به طور طبیعی در شكلات ها و سایر فرآورده های آن وجود دارد، جایگزین مناسبی برای فلوراید موجود در خمیر دندان ها به شمار می رود. این ماده نقش موثری در استحکام مینای دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان ایفا می کند.
متخصصان معتقدند که اگر پودر کاکائو به تنهایی و بدون شکر مورد استفاده قرار گیرد، به سلامت دندان ها کمک می کند.
فلوراید یکی از مواد معدنی موجود در طبیعت است که موجب افزایش مقاومت نسج دندان در برابر پوسیدگی و کاهش پتانسیل ایجاد پوسیدگی در پلاک دندانی می شود.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، شنبه بیست و ششم اسفند ۱۳۹۱ ،
تحقیقات نشان می دهند که برخی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) از جمله آسپرین و ایبوپروفن خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهند.
در این مطالعه که در مرکز سرطان امریکا انجام شد، 80741 زن یائسه 50 تا 79 ساله مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد در زنانی که به مدت 5 تا 9 سال از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی به میزان دو عدد در هفته یا بیشتر استفاده کرده اند، خطر ابتلا به سرطان سینه 21 درصد کمتر است.
همچنین مشخص شد که داروی ایبوپروفن در پیشگیری از سرطان سینه مؤثرتر از آسپیرین می باشد ( 49 درصد در مقابل 21 درصد ).
متخصصان معتقدند که مکانیسم احتمالی این داروها مهار آنزیمی به نام سیکلواکسیژناز-2 است که در سرطان سینه فعالیت بیش از حد معمول دارد. در روش های درمانی جدید، این آنزیم هدف احتمالی برای پیشگیری و درمان برخی سرطان ها از جمله سرطان سینه به شمار می رود.
لازم است بدانید که مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک باشد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، شنبه بیست و ششم اسفند ۱۳۹۱ ،
در كودكان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رشد می كنند. با آن كه این تصورات بیشتر اوقات درباره اتفاقات خوب رخ میدهند، ممكن است همین تصورات، كودكان را از بسیاری رخدادها عصبی كنند یا سبب بروز ترس در آنها شوند زیرا روند فكری و ذهنی كودكان در این سنین، بسیار پیچیده و اثرپذیر است.
آنها درخلوت با خود میاندیشند: « اگه هیولایی در اتاق دختری بود كه دیشب مامان داستانش را تعریف میكرد، پس ممكن است در اتاق من هم هیولا باشه! » یا اگر یكی از خواهران یا برادرانش از تاریكی بترسد احتمالا دلیل خوبی است كه او هم تصمیم بگیرد بترسد!
واكنش شما به ترس كودك _ هرگز كودكتان را برای ترسش مسخره نكنید، تحقیرش نكنید یا برایش دلیل منطقی نیاورید این كارها به او نشان میدهد شما خطری كه از نظر او بسیار واقعی است را درك نمیكنید و حتی ممكن است بیشتر احساس ترس كند چون احساس میكند شما نمیتوانید از او محافظت كنید. به علاوه، مسخره كردن باعث میشود كه عزت نفسش را از دست بدهد.
_ اگر هراسان از خواب پریده، به او اطمینان دهید كه خواب رخدادی واقعی نیست و او در امنیت است. اگر لازم باشد چراغ را روشن كنید، بغلش كنید و مدتی كنارش بخوابید. چراغ اتاق را تا زمانی كه ترس كودك از بین برود روشن بگذارید.
_ اگر تصمیم گرفتید اتاق را ترك كنید، در اتاق را كمی باز بگذارید تا نور بیرون به داخل اتاق بیفتد و كودك صدای شما یا كارهایتان را بشنود.
آنچه كه باید انجام دهید _ به ترسش اهمیت بدهید اجازه بدهید در مورد آن حرف بزند. هرگز نگویید بچههای بزرگ نمیترسند. اطمیناندهنده باشید. به او بگویید: « اگه بخوای كنارت میمونم ».
_ با تصورات او پیش بروید؛ یعنی اگر اصرار دارد كه یك غول در كمد لباسهایش است، كمد را باز كنید و آن را بگردید.
_ حتی میتوانید یكی از عروسكهای مورد علاقهاش را به عنوان محافظ خود انتخاب كنید یا به كودكتان جملات خاصی یاد بدهید كه با آن غول را ناپدید كند.
_ ارتباطی مطلوب به وجود آورید زمانی كه نیمههای شب صدای كودكتان را میشنوید، نزدش بروید و او را در تاریكی آرام كنید.
_ بازیهایی را با هم امتحان كنید كه با چشمان بسته چیزهای خوب مثل بستنی یا قلعه شنی كنار ساحل را تصور كند.
_ از این كه اتاق كودك فقط مكانی برای استراحت و خواب او باشد پرهیز كنید؛ اتاق او باید مكانی شاد و فارغ از احساسات منفی باشد.
_ شجاعتش را تحسین كنید زمانی كه كودكتان بر ترسش غلبه میكند را بسیار بزرگ كنید. اهمیتی ندارد كه این گام چقدر كوچك بوده است. اگر او تمام شب را در حالی كه چراغ خاموش است در تختش گذرانده باشد، یك جشن كوچك بگیرید یا یك هدیه كوچك را در عوض برایش آماده كنید.
چگونه از ترس جلوگیری كنیم خواندن كتاب و قصه، یا تماشای فیلم و سریالهای ترسناك را برای كودكتان ممنوع كنید. یادتان باشد كه قطعاً تهدیدهایی مثل «اگر درست رفتار نكنی آقا غوله میاد تو رو میبره» را نباید به هیچ وجه بر زبان آورید.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، شنبه بیست و ششم اسفند ۱۳۹۱ ،
شروین سرابی، کودک نابغه سه ساله ایرانی مقیم انگلستان، از سوی انجمن جهانی تیزهوشان – منسا (MENSA) حائز عنوان خردسالترین نابغه جهان شد.
اگرچه اغلب والدین در باهوشی فرزندانشان مبالغه میکنند، اما این قضیه در مورد والدین شروین سرابی صدق نمیکند، چرا که فرزند آنان میتواند در سن سه سالگی تا عدد 200 شمرده و نام تمام کشورهای جهان را از حفظ بازگو کند. داشتن ضریب هوشی 136، شروین را در زمره معدود افراد باهوش دنیا قرار داده است، زیرا تنها یک درصد در جهان دارای این ضریب هوشی منحصر به فرد هستند.
شروین از 10ماهگی شروع به تکلم کرد و در20 ماهگی میتوانست جملات را کامل ادا کند. در سن دوسالگی قادر بود ضمن شروع به خواندن، تا 200 شمرده و با تشخیص پرچم کشورها نام آنها را بگوید. وی همچنین توانایی نام بردن سیارات منظومهشمسی و اعضای بدن انسان و اندامهای داخلی آن را داشت. آماندا سرابی، مادر شروین میگوید در سن 18 ماهگی متوجه شوق شروین به یادگیری شده اما این مسئله برای آنان طبیعی به نظر میرسید تا این که مردم عنوان کردند که این قابلیت وی بسیار غیرمعمول و منحصر به فرد است.
در حال حاضر شروین به عضویت جامعه تیزهوشان منسا درآمده است و تنها 100 کودک زیر 10 سال از مجموع 22 هزار عضو آن در سراسر انگلستان حائز این عنوان هستند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه پانزدهم اسفند ۱۳۹۱ ،
قطع مصرف هله هوله دکـتر "لزلی بونسی" از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: "بسیاری از آبنباتها و اسنکها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند."
بدوید (در حدود 2 کیلومتر) دکتر "دیانا تیلور" از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو، بخش حفظ سلامتی معتقد است که: "ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را بر روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل (مثل یوگا و پیاده روی) به آب شدن چربیها سرعت می دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتری حل می کند."
در مصرف نمک و ادویه زیاده روی نکنید مصرف بیش از حد ادویه جات و نمکها باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد، را فراهم می سازد. یک قاشق سوپخوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود.
مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهند که مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. چرا که باکتری های لثه که موجب بروز پلاک های دندانی می شوند، می توانند از دهان به جریان خون منتقل شده و احتمال تشکیل لخته های خونی، خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی را افزایش دهند.
متخصصان معتقدند که عدم رعایت بهداشت دهان و دندان منجر به خونریزی لثه ها شده و شرایط انتقال باکتری ها به جریان خون را فراهم می کند، این باکتری ها موجب تشکیل لخته های خونی و در نهایت ابتلا به بیماری های قلبی می شوند.
بنابراین در پبشگیری از بیماری های قلبی- عروقی علاوه بر توجه به رژیم غذایی، ورزش، کلسترول خون و فشارخون باید بهداشت و سلامت دهان و دندان نیز مد نظر قرار گیرد.
عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان موجب تجمع باکتری استرپتوکوکوس در دهان شده و تشکیل پلاک های دندانی و بیماری های لثه را موجب می شود. بیماری های لثه موجب درد و خونریزی لثه ها شده و در نتیجه باکتری ها به داخل جریان خون نفوذ می کنند.
باکتری استرپتوکوکوس پس از ورود به جریان خون، پروتئینی به نام PadA را بر روی سطح خارجی خود جذب کرده و موجب تجمع پلاکت های خون و تشکیل لخته خون می شود. این اتفاق در واقع مکانیسم دفاعی باکتری است که خود را به طور کامل در توده ای از پلاکت ها محصور می کند تا در برابر سیستم ایمنی میزبان و همچنین آنتی بیوتیک های مصرفی محافظت شود. متاسفانه تجمع پلاکت ها موجب ایجاد لخته های خونی شده و با التهاب و انسداد عروق خونی همراه است، در نتیجه خون رسانی به قلب و مغز مختل می گردد.
محققان در حال بررسی چگونگی عمل پروتئین PadA در تجمع پلاکت ها هستند تا بتوانند با مهار کردن آن، بیماری های قلبی- عروقی را که بزرگترین عامل مرگ و میر در دنیا هستند، درمان نمایند.
2 بار مسواک روزانه با خمیر دندان های حاوی فلوراید، کاهش مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی شیرین و مراجعه منظم به دندانپزشک نه تنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند، بلکه قادر است از ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی نیز پیشگیری نماید.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، یکشنبه سیزدهم اسفند ۱۳۹۱ ،
خبرگزاری فارس: مصرف متعادل و روزانه آجیل موجب کاهش اختلالات چربی خون و افزایش سیستم ایمنی بدن میشود.
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس، سایت وب دا نوشت: دکتر سعید حسینی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بو دادن آجیل راه کاری آسان برای از بین بردن چربی های آجیل است.
حسینی در ادامه اظهار داشت: توصیه می شود که افراد به منظور پیشگیری از بروز بیماری های ناشی از مصرف آجیل های غیر استاندارد و استفاده بهینه از ریزمغذی های موجود مغزها را به صورت خام مصرف کنند.
وی افزود: چربی موجود در انواع آجیل اشباع نشده کلسترول خون را پایین می آورد، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: مصرف متعادل و روزانه آجیل موجب کاهش اختلالات چربی خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. مغزها از جمله پسته، گردو، فندق، بادام زمینی و درختی به علت دارا بودن آنتی آکسیدان و چربی های اشباع شده گیاهی علاوه بر افزایش قدرت ایمنی بدن و کاهش چربی خون از بروز فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی نیز پیشگیری می کند.
وی با بیان اینکه مصرف روزانه 30 الی 40 گرم انواع مغزهای بدون پوست در رژیم غذایی روزانه هر فرد توصیه می شود، افزود: آجیل ها منبع بسیار مناسبی از انواع ویتامین ها از جمله E,B,C و کلسیم، فیبر، پروتئین، سلنیم، منیزیم، امگا 3، روی و مس است که بروز برخی از سرطان ها همچون ریه، روده و پروستات جلوگیری و برای رشد کودکان بسیار مناسب است.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۹۱ ،
همیشه راههایی برای به تأخیر انداختن روند پیری وجود دارد. به نظر متخصصان از ۳۵ سالگی هر سال تنها کمتر از یک درصد افت فیزیکی و ذهنی مربوط به روند پیریست در حالی که ما تصور میکنیم اضافه وزن، بیماریهای مزمن و متکی بودن به دیگران با افزایش سن طبیعی است. اما در واقع سن سنجش زمان است و نمیتوان عمر واقعی بدن را با آن محاسبه کرد. به گزارش روزنامه خراسان، متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد میشود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای سادهای برای کاهش این اثر پیشنهاد دادهاند. کمتحرکی این عامل در سرعتیافتن روند پیری تأثیرگذار است و با بیماریهای مزمن ارتباط دارد. اگر نمیتوانید هر روز به باشگاه ورزشی بروید باید بدانید کارهای دیگری هم برای فعال ماندن وجود دارد. به طرز نشستن خود توجه کنید. شانهها را عقب دهید، صاف بایستید و بنشینید و از خم شدن بپرهیزید. نفس عمیق بکشید. طوری راه بروید که گویی برای رسیدن به یک جلسه یا قرار عجله دارید. کاهش فعالیت ذهنی بیشتر ما گمان میکنیم در دوران بازنشستگی دیگر فعالیت ذهنی نخواهیم داشت در حالی که میتوان در این زمان روی انجام کار خاصی تمرکز پیدا کرد و یا مهارتی را آموخت. پس از سپری کردن یک روز طولانی و خستهکننده احتمالاً دوست دارید جلوی تلویزیون دراز بکشید و برنامه محبوب خود را تماشا کنید. بهتر است به جای آن به یک کار ذهنی بپردازید، از جمله بازی شطرنج، خواندن کتاب و... هر کاری که باعث شود از مغز استفاده کنید. رژیم غذایی نامناسب حتماً شنیدهاید که میوه، سبزی، حبوبات سبوسدار و پروتئینهای کمچرب برای حفظ سلامت مفید هستند اما راه دیگر برای حفظ سلامت، آرام خوردن است تا غذا به خوبی هضم شود. استرس بیش از حد استرس مزمن باعث بالارفتن میزان کورتیزول و در نتیجه التهاب عمومی بدن میشود. آنچه را باعث استرس شما میشود شناسایی کنید و تا حد امکان از موقعیتهای استرسزا فاصله بگیرید. همیشه مثبت بیندیشید بیشتر مردم از تأثیرگذاری فکرهای خوب یا بد روی بدن بیاطلاعند. لازم است روی افکار مثبت تمرکز کنید. استنشاق دود سیگار دود سیگار برای افراد غیرسیگاری بسیار مضر است. در این زمینه محدودیت ایجاد کنید و از افراد سیگاری فاصله بگیرید. آلودگیهای شیمیایی تا حد امکان در محیط آلوده و بسته قرار نگیرید و مصرف مواد شیمیایی اعم از مواد شوینده، آرایشی و... را کاهش دهید. مصرف بیرویه دارو اگرچه مصرف مسکن برای رفع برخی دردها و ناراحتیها مفید است اما در طول زمان سلامت شما را تهدید میکند؛ بنابراین حتماً زیرنظر پزشک از این داروها استفاده کنید.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، سه شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۹۱ ،
این روغن برای افرادی توصیه میشود که عطر سیر را میپسندند ولی از بوی تند سیر بدشان میآید.
مواد لازم:
سیر: یک کیلوگرم
روغن مایع: 3 کیلوگرم
طرز تهیه: نوع اول
* یک کیلو سیر درسته را پوست گرفته، و پس از شست و شوی کامل خشک کرده، در شیشه ریخته و به ازای هر یک کیلو سیر سه کیلو روغن مایع یا زیتون و یا مخلوطی از هر دو روی آن بریزید و در آن را ببندید. به مدت 15 روز آماده میشود.
* آن را در داخل یک کیسه یا پارچه و پارچه را در نایلون سیاه در جای تاریک نگهداری کنید.
* برای تمامی غذاهایی که سیر لازم دارد میتوان از این روغن استفاده کرد.
طرز تهیه: نوع دوم
* از همان مواد و با همان میزان استفاده کنید فقط به جای سیر درسته سیر خردشده در شیشه بریزید، در پوش آن را ببندید. از سیر آن میتوان در مواقع لزوم استفاده کرد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
بهترین موادی که برای چاق شدن می توانید استفاده کنید عبارتند از : گردو : گردو یکی از آحیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری های مختلف در بدن شما جلوگیری می کند. دانه های مغذی : از جمله دانه های مغذی می توانیم به تخم کتان، دانه هندوانه، شاه دانه و کنجد اشاره کنیم که هر کدام آن ها دارای اسیدهای چرب مفید برای بدن هستند و به شما در چاق شدن کمک به سزایی می کنند. - شیر پرچرب : شیر به تنهایی می تواند بسیاری از بیماری های بدن را از بین برد ولی بسیاری از پزشکان نوع کم چرب آن را توصیه می کنند شیرپرچرب تمام خواص شیر را دارد و گزینه مناسبی برای افرادی است که می خواهند چاق شوند. روغن زیتون : هیچ پزشکی را پیدا نخواهید کرد که روغن زیتون را توصیه نکند. این روغن نه تنها به شما در چاق شدن کمک می کند بلکه از بیماری های قلب و عروقی نیز پیشگری می کند. سیب زمینی : منبعی عظیم از کربوهیدارات ها و همچنین مملو از مواد مغذی که البته همیشه به عنوان یک ماده چاق کننده از آن نام برده می شود. لوبیا : لوبیا مملو از پروتئین است و با کالری زیادی که دارد می تواند انرژی شما را برای کارهای سخت تامین کند و همچنین به شما در چاق شدن نیز کمک به سزایی می کند. اگر می خواهید اشتهایتان زیاد شود، توصیه می کنیم این میوه را مصرف کنید : انجیر سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است و برای كمخونی و درمانی بیاشتهایی مفید است.میوهای مقوی و شیرین است كه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، كلسیم، فسفر و ویتامینهای C ،B، A است.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
به جای رنگهای شیمیایی با مواد طبیعی موهایتان را رنگ کنید
بسیاری از خانمها در گذشته برای رنگ کردن موهای خود و آراسته به نظر رسیدن دست به دامن انواع و اقسام گیاهان دارویی می شدند. اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در اینباره بپرسید، قطعا بیش از 10گیاه دارویی با رنگهای متفاوت و زیبا را به شما معرفی میکند که استفاده از آنها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما میشود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده میکردند. آنها از حنا برای حنایی کردن، از روناس برای مشکی کردن و از دانههای قهوه برای قهوهای کردن موهایشان استفاده میکردند. طلایی طبیعی افرادی که علاقهمندند موهایی طلاییرنگ داشته باشند میتوانند از عصاره گل بابونه و گل ریواس برای این منظور کمک بگیرند. ترکیب این دو عصاره یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که دارای موهای سفید هستند. ماساژ این عصاره بر موهای سفید و بیرنگ موجب طلایی شدن آنها میشود. برای تهیه این عصاره تنها باید 5 قاشق گل بابونه و 5 قاشق گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20 دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقهتان روی موها ظاهر شود. حتی میتوانید هایلایت کنید افرادی که چند تارموی سفید دارند و تعداد این تار موها در سر آنها به حدی است که موجب نارضایتی آنها میشود، میتوانند از عصاره گیاه آقطی برای جلوه بیشتر موهایشان استفاده کنند. برای این منظور کافی است گیاه آقطی را از نزدیکترین عطاری به منزل خود تهیه کنید و آن را با نیملیتر آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. پس از 10دقیقه عصارهای از این گیاه به دست میآید که ماساژ این عصاره روی سر و موها موجب تیرهرنگ شدن موهای سفید میشود.البته باید توجه داشت که گیاه آقطی به دلیل تن آبی که در خود دارد موجب آبی شدن تارهای سفید شده و جلوهای خاص به موهای شما میبخشد.
اول تست کنید نکتهای که پیش از رنگ کردن موها با گیاهان طبیعی باید به آن دقت کرد این است که همیشه قبل از رنگ کردن کل موها با گیاه دارویی مورد نظر، بهتر است بخش کوچکی از موهایتان را بچینید و روی آن رنگ مورد نظر را امتحان کنید. در این حالت اگر از رنگ به دست آمده احساس رضایت داشتید آن را روی موهایتان بگذارید. بهترین شرایط برای رنگ کردن موها با عصاره گیاهان طبیعی آن است که در محیطی که به دمای بدن نزدیک است و به اصطلاح 37 درجه سانتیگراد دما دارد موهای خود را رنگ کنید. در این حالت نتیجه بهتری بعد از رنگ کردن موها به دست میآید.
اگر چند تار موی سفید دارید پیش از پیدایش رنگ های شیمیایی در جهان بسیاری از مردم از گیاهان دارویی مختلف برای رنگ آمیزی موهای خود استفاده می کردند. امروزه نیز بسیاری از درمانگران طب سنتی استفاده از این رنگ های طبیعی و گیاهی را در مقایسه با رنگ های شیمیایی که استعمال آنها عوارض جانبی به همراه دارد، توصیه می کنند. این درمانگران برای پوشاندن تار موهای سفید به مراجعان خود توصیه میکنند 2 قاشق غذاخوری تنباکو را با 2 لیوان آب به مدت نیم ساعت بجوشانند و سپس موهای خود را با محلول خنک شده تنباکو ماساژ دهند تا تارهای موی سفید شده به رنگ مشکی در آیند.
طرفداران مسی بخوانند افرادی که علاقهمند به رنگ موی مسی هستند میتوانند از یک نسخه گیاهی بسیار ساده برای به دست آوردن این رنگ برای موهایشان استفاده کنند.برای تهیه این ترکیب کافی است که به ترکیب گل ریواس و گل بابونه مقداری حنا اضافه کنید. برای این منظور کافی است به میزان مساوی (4 قاشق غذاخوری) از گل ریواس، گل بابونه و حنا را در ظرف ریخته و آن را با 3 لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. پس از جوشیدن این مخلوط آن را صاف کرده و بر موهایتان ماساژ دهید. این ترکیب موجب به دست آمدن رنگ مسی و جالبی روی موهایتان میشود.
روشنسازی با اسپرک اگر در گروه افرادی قرار دارید که از رنگهای روشن لذت میبرید و تصمیم دارید موی خود را به رنگ زرد یا بور در آورید بهترین روش استفاده از گیاه اسپرک است. گیاه اسپرک انواع مختلفی دارد که از میان آنها تنها یک نوع برای رنگآمیزی موی سر مناسب است بنابراین به هنگام تهیه این گیاه حتما به فروشنده توصیه کنید که اسپرک برای رنگ مو نیاز دارید. برای تهیه عصاره اسپرک نیز لازم است 4قاشق غذاخوری از آن را در 3لیوان آب بجوشانید و پس ازصاف کردن و سرد شدن آن را روی موهای خود ماساژ دهید. با ماساژ این عصاره روی موهایتان به مرور موها به رنگ زرد و پس از آن به رنگ بور درمیآیند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
به جای رنگهای شیمیایی با مواد طبیعی موهایتان را رنگ کنید
بسیاری از خانمها در گذشته برای رنگ کردن موهای خود و آراسته به نظر رسیدن دست به دامن انواع و اقسام گیاهان دارویی می شدند. اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در اینباره بپرسید، قطعا بیش از 10گیاه دارویی با رنگهای متفاوت و زیبا را به شما معرفی میکند که استفاده از آنها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما میشود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده میکردند. آنها از حنا برای حنایی کردن، از روناس برای مشکی کردن و از دانههای قهوه برای قهوهای کردن موهایشان استفاده میکردند. طلایی طبیعی افرادی که علاقهمندند موهایی طلاییرنگ داشته باشند میتوانند از عصاره گل بابونه و گل ریواس برای این منظور کمک بگیرند. ترکیب این دو عصاره یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که دارای موهای سفید هستند. ماساژ این عصاره بر موهای سفید و بیرنگ موجب طلایی شدن آنها میشود. برای تهیه این عصاره تنها باید 5 قاشق گل بابونه و 5 قاشق گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20 دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقهتان روی موها ظاهر شود. حتی میتوانید هایلایت کنید افرادی که چند تارموی سفید دارند و تعداد این تار موها در سر آنها به حدی است که موجب نارضایتی آنها میشود، میتوانند از عصاره گیاه آقطی برای جلوه بیشتر موهایشان استفاده کنند. برای این منظور کافی است گیاه آقطی را از نزدیکترین عطاری به منزل خود تهیه کنید و آن را با نیملیتر آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. پس از 10دقیقه عصارهای از این گیاه به دست میآید که ماساژ این عصاره روی سر و موها موجب تیرهرنگ شدن موهای سفید میشود.البته باید توجه داشت که گیاه آقطی به دلیل تن آبی که در خود دارد موجب آبی شدن تارهای سفید شده و جلوهای خاص به موهای شما میبخشد.
اول تست کنید نکتهای که پیش از رنگ کردن موها با گیاهان طبیعی باید به آن دقت کرد این است که همیشه قبل از رنگ کردن کل موها با گیاه دارویی مورد نظر، بهتر است بخش کوچکی از موهایتان را بچینید و روی آن رنگ مورد نظر را امتحان کنید. در این حالت اگر از رنگ به دست آمده احساس رضایت داشتید آن را روی موهایتان بگذارید. بهترین شرایط برای رنگ کردن موها با عصاره گیاهان طبیعی آن است که در محیطی که به دمای بدن نزدیک است و به اصطلاح 37 درجه سانتیگراد دما دارد موهای خود را رنگ کنید. در این حالت نتیجه بهتری بعد از رنگ کردن موها به دست میآید.
اگر چند تار موی سفید دارید پیش از پیدایش رنگ های شیمیایی در جهان بسیاری از مردم از گیاهان دارویی مختلف برای رنگ آمیزی موهای خود استفاده می کردند. امروزه نیز بسیاری از درمانگران طب سنتی استفاده از این رنگ های طبیعی و گیاهی را در مقایسه با رنگ های شیمیایی که استعمال آنها عوارض جانبی به همراه دارد، توصیه می کنند. این درمانگران برای پوشاندن تار موهای سفید به مراجعان خود توصیه میکنند 2 قاشق غذاخوری تنباکو را با 2 لیوان آب به مدت نیم ساعت بجوشانند و سپس موهای خود را با محلول خنک شده تنباکو ماساژ دهند تا تارهای موی سفید شده به رنگ مشکی در آیند.
طرفداران مسی بخوانند افرادی که علاقهمند به رنگ موی مسی هستند میتوانند از یک نسخه گیاهی بسیار ساده برای به دست آوردن این رنگ برای موهایشان استفاده کنند.برای تهیه این ترکیب کافی است که به ترکیب گل ریواس و گل بابونه مقداری حنا اضافه کنید. برای این منظور کافی است به میزان مساوی (4 قاشق غذاخوری) از گل ریواس، گل بابونه و حنا را در ظرف ریخته و آن را با 3 لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. پس از جوشیدن این مخلوط آن را صاف کرده و بر موهایتان ماساژ دهید. این ترکیب موجب به دست آمدن رنگ مسی و جالبی روی موهایتان میشود.
روشنسازی با اسپرک اگر در گروه افرادی قرار دارید که از رنگهای روشن لذت میبرید و تصمیم دارید موی خود را به رنگ زرد یا بور در آورید بهترین روش استفاده از گیاه اسپرک است. گیاه اسپرک انواع مختلفی دارد که از میان آنها تنها یک نوع برای رنگآمیزی موی سر مناسب است بنابراین به هنگام تهیه این گیاه حتما به فروشنده توصیه کنید که اسپرک برای رنگ مو نیاز دارید. برای تهیه عصاره اسپرک نیز لازم است 4قاشق غذاخوری از آن را در 3لیوان آب بجوشانید و پس ازصاف کردن و سرد شدن آن را روی موهای خود ماساژ دهید. با ماساژ این عصاره روی موهایتان به مرور موها به رنگ زرد و پس از آن به رنگ بور درمیآیند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
پوست ما انسانها با بالارفتن سن بطور طبیعی رفته رفته خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به همین دلیل خمیده و چروک می شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب و کمبود آب در پوست ، اصلی ترین دلایل تشدید چین و چروکها هستند . صاف کردن پوست چروک شده کار بسیار سختی است و گاهی غیر ممکن است اما روشهای مختلفی برای جلوگیری از چروک شدن پوست و یا حداقل کمتر چروک شدن آن وجود دارد.
سموم را از بدن خود دور نگه دارید کارهایی مثل سیگار کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند.
در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید میزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد . برای مثال اگر وزن شما ۱۵۰ پوند است ، شما روزانه باید حداقل ۷۵ اونس آب مصرف کنید.
از یک پاک کننده و مرطوب کننده مفید و موثر استفاده کنید این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید. با استفاده از یک ضد آفتاب خوب ، از پوست خود دربرابر نور آفتاب محافظت کنید حمام آفتاب ، چین و چروکهای پوست را تشدید می کند. وزن خود را متعادل و ثابت نگه دارید بالا و پایین رفتن دائمی وزن باعث ایجاد و یا تشدید چین و چروکهای پوست می شوند.
ورزش کردن را فراموش نکنید فعالیتهای ورزشی باعث افزایش گردش خون در اندامهای بدن می شوند و چین و چروکها را از بین می برد.
به اندازه کافی ویتامین E و ویتامین C مصرف کنید. این ویتامین ها باعث تجدید رشد سلولها و افزایش تولید کلاژن می شوند وبه این ترتیب به پوستهای پیر کمک می کنند که دائما" درحال بازسازی و نوسازی باشند.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
حالا که زمستان از راه رسیده باید به فکر تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و تقویت سیستم ایمنیمان باشیم. برای این که میکروبها جرات نکنند دور و برتان بیایند این ویتامینها و مواد معدنی را بیشتر جذب کنید. تغذیهی پر ویتامین زمستانی داشتن یک تغذیهی سالم، متنوع و مناسب یکی از شرایط لازم برای حفاظت از سیستم ایمنی بدن محسوب میشود. مصرف میوه و سبزیجات برای بالا بردن میزان ویتامینهای بدن لازم و ضروری است. درست است که این روزها بدن به ویتامینهایی مانند ویتامین C و ویتامینهای گروه B بیشتر نیاز دارد اما نباید از آهن و روی (زینک) هم غافل شوید. در این روزهای سرد حتماً پرتقال، نارنگی، کیوی، انواع کلمها و همچنین هویج بیشتری میل کنید. مصرف مکملهای غذایی (البته با نظر پزشک) و آب میوه های سرشار از ویتامین که حاوی مواد معدنی نیز هستند برای مقابله با بیماریهای رایج فصل سرما بسیار مفید هستند. مواد غذایی دیگری مانند غذاهای دریایی (روی و آهن)، حبوبات (آهن و سلنیوم)، سیر و پیاز (ویتامین C و سلنیوم) سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند. در واقع لازم است که به میزان کافی پروتئین مصرف کنید تا آنتی کورهای لازم برای مقابله با عفونتها و بیماریها تولید شود. پروتئینها به ویژه در گوشت قرمز، ماهی و تخم مرغ وجود دارند. ویتامینهای زمستانه
ویتامین C وجود ویتامین C برای ساخت کلاژن موجود در جدارهی رگهای خونی، پوست، اسکلت، تاندون ها، رباطها یا لثه لازم و ضروری است. این ویتامین همچنین باعث جذب هر چه بهتر آهن موجود در مواد غذایی میشود. یعنی اگر میخواهید آهنی که مصرف میکنید حتماً به بهترین نحو جذب بدنتان شود حتماً باید در کنار آن یک مادهی غذایی حاوی ویتامین C هم میل کنید. این ویتامین از بیماریهای زمستانی پیشگیری میکند. در واقع این ویتامین با ویروسها و باکتریها مقابله و خستگی زمستانی را از جان شما به در میکنند.
منابع ویتامین C : مرکبات، فلفل دلمه ای، فلفل، میوه و سبزیجات سرشار از این ویتامین نشاط آفرین میباشند. وجود ویتامین A برای سلامت پوست و غشاهای مخاطی (چشمها، مجاری تنفسی و ادراری، روده ها) که در خط مقدم مقابله با باکتریها و ویروس قرار دارند لازم و ضروری است ویتامین B1 ویتامین B1 در متابولیسم اسیدهای آمینه و تبدیل گلوکز به انرژی نقش فعالی دارد. وجود این ویتامین برای حفظ سیستم عصبی ما ضروری است. به این ترتیب که برای بهبود عملکرد ذهنی و حافظهی ما مفید و لازم است. منابع ویتامین B1: غلات کامل، گوشتها، حبوبات، میوه ها و غذاهای دریایی. ویتامین A وجود ویتامین A برای سلامت پوست و غشاهای مخاطی (چشمها، مجاری تنفسی و ادراری، روده ها) که در خط مقدم مقابله با باکتریها و ویروس قرار دارند لازم و ضروری است. این ویتامین به شکل بتاکاروتن در گیاهان وجود دارد. منابع ویتامین A: ویتامین A در مواد غذایی حیوانی مانند زردهی تخم مرغ، کره، جگر و روغن ماهی و غیره به وفور یافت میشود. بتاکاروتن هم در سبزیجاتی مانند هویج، اسفناج و زردآلو وجود دارد. ویتامین B12 خانوادهی ویتامین B12 با همکاری فولاتها در تولید انرژی در داخل سلولها و بهبود عملکرد سیستم عصبی شرکت دارند. منابع ویتامین B12: در کله پاچه، گوشت قرمز، ماهی، محصولات لبنی و غذاهای دریایی به میزان کافی ویتامین B12 وجود دارد. آهن از هر چه بگذریم به اصطلاح «آهن ضروریتر است». این مادهی معدنی برای تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) یعنی اولین منبع انرژی بدن لازم است. کاهش یا کمبود آهن در بدن باعث کاهش قدرت ذهن، خستگی، کاهش تمرکز و غیره میشود. بدن نمیتواند آهن تولید کنند برای همین باید از طریق مواد غذایی جذب کند. متأسفانه کمبود آهن و کم خونی در بین خانمهای جوان و زنان باردار، شیوع بیشتری دارد. برای همین لازم است آهن مورد نیازشان را از طریق مصرف گوشت قرمز تأمین کنند زیرا این مواد غذایی آهن بیشتری نسبت به سبزیجات دارند. منابع آهن: بوقلمون، کله پاچه، گوشت قرمز، ماهی، حبوبات و غیره. سلنیوم سلنیوم حاوی خواص آنتی اکسیدانی است. خواص این مادهی معدنی در پیشگیری از سرطان محرز است. در عین حال سلنیوم نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. سلنیوم همچنین نقش غیر قابل انکاری روی خلق و خو، حافظه، اضطراب و افسردگی میگذارد. یعنی کمبود این مادهی معدنی تأثیر منفی روی سیستم عصبی ما دارد. منابع سلنیوم : گردوی برزیلی، غلات کامل، پیاز، بروکلی و غیره. روی روی یا همان زینک در تمام سلولهای بدن ما وجود دارد. نتایج پژوهشهای متعدد نشان میدهد که روی، شدت سرماخوردگی را کاهش میدهد و همچنین از ابتلا به این بیماریها پیشگیری میکند. منابع روی: جگر گوساله، گوشت گاو، کنجد و غیره.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
غذاهای مختلفی وجود دارد که برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید هستند و می توانند علائم سرماخوردگی و آنفلونزا را درمان کنند.
علائم و نشانه های سرماخوردگی در اثر انتقال ویروسها ایجاد می شوند و توسط آنتی بیوتیکها درمان نمی شوند.تنها چیزی که می تواند سرماخوردگی را درمان کند سیستم ایمنی بدن است بنابراین ما باید غذاهای مصرف کنیم که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند تا بدن ما بتواند با تمام قدرت با سرماخوردگی مبارزه کند.
مایعات گرم معمولا" سرماخوردگی و آنفلونزا با تب همراه است و مایعات گرم مثل چای های مختلف و سوپ های سبک برای جلوگیری از تب خیلی مفید هستند. این مایعات باید بدون شکر و یا افزودنیهای دیگر مصرف شوند زیرا شکرها و افزودنیها ممکن است توانایی بدن برای مبارزه با سرماخوردگی را کاهش دهند. چای های بدون کافئین مثل چای بابونه و چای های گیاهی دیگر بهترین مایعاتی هستند که برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی می توان استفاده کرد.
سیر سیر حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و علاوه براین دارای ماده ای با نام " الین " است. این ماده در واقع یک ضد احتقاق طبیعی بسیار قوی است و به از بین بردن موکوسهای آلوده که تحت تاثیر ویروسهای سرماخوردگی و آنفلونزا قرار گرفته اند کمک می کند و در نتیجه احتقاق( گرفتگی بینی) را تسکین می دهد.
مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین سی هستند و به سیستم ایمنی بدن ما کمک می کنند تا با سرماخوردگی مبارزه کند. علاوه براین ، مرکبات منابع بسیار خوبی برای تامین شکر سالم مورد نیاز بدن ما هستند.
زنجبیل زنجبیل هم دارای آنتی اکسیدان است و خواصی دارد که باعث تسکین درد گلو و پاکسازی معابر بینی می شود و بهتر است بصورت چای گرم استفاده شود. برای تهیه چای زنجبیل، ریشه های تازه زنجبیل را رنده کنید و در آب درحال جوش بریزید، بعد از ۵ دقیقه یک چای سالم سرشاز آنتی اکسیدان خواهید داشت.
غذاهایی که نباید بخورید برای جلوگیری از بوجود آمدن علائم سرماخوردگی ، بهترین راه این است که از خوردن تنقلاتی مثل اسنک و چیپس های دارای چربی بالا و مواد غذایی شیرین مثل بستنی ، آبنبات و سایر چیزهای شیرین خود داری کنید. از نوشیدنیهای دارای کافئین نیز پرهیز کنید زیرا این نوشیدنیها آب بدن را جذب می کنند
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
زمستان فرا میرسد و برف و یخبندان در راه است. رسیدن این فصل همچنین به معنای افزایش خطر لیز خوردن و افتادن است. بنابراین احتمال آسیبهایی مانند شکستگیها، پارگیهای عضلانی، رگ به رگ شدن مفاصلی مانند زانو و قوزک پا بالا میرود.
یک بررسی در سال 2010 نشان داد که حدود 50 درصد از موارد افتادن سالمندان در آمریکا در بیرون از خانه رخ میدهد. اما افراد جوانتر نیز باید مراقب راه رفتن خود باشند. یک بررسی اخیر نشان میدهد یک سوم افراد پیاده در هنگام عبور از خیابان به علت استفاده از موبایل حواسشان پرت میشود. این وضعیت زمینه را برای لغزیدن خطرناک آماده می کند.
این چهار راهبرد به شما کمک خواهد کرد تا خطر افتادن در زمستان را کاهش دهید.
تقویت توانایی حفظ تعادل افراد به این علت سقوط میکنند که تعادلشان را از دست میدهند. فردی که دارای توانایی خوب حفظ تعادل است، میتواند خودش را جمع و جور کند، اما فردی عضلات ضعیفی دارد، سقوط خواهد کرد.
عضلات قدرتمند کلید حفظ تعادل است. برای همین کارشناسان توصیه میکنند عضلات باسن، شکم، لگن و پاها را باید تقویت کرد. انجام تمرینهای تعادلی مانند ایستادن روی یک پا یا ایستادن روی پنجههای پا نیز مفید است.
هنگامی فردی میلغزد، عضلات ضدسقوط منقبض میشوند، و تعادل فرد را حفظ میکنند؛ با تقویت کردن این عضلات احتمال بیشتری وجود دارد که فرد بتواند در چنین مواردی خود را راست نگهدارد.
گرچه تقویت توانایی تعادل مهم است، نباید از اهمیت کفش مناسب غافل شد. پوشیدن کفش یا چکمه با اصطکاک خوب هم مهم است. برای اینکه احتمال تنه خوردن و از دست دادن تعادلتان را به حداقل برسانید، باید در انتخاب لباستان هم باید دقت کنید. لباسهای با رنگ روش بپوشید تا دیگران بتواند به راحتی شما را ببینند و به شما تنه نزنند.
پای خود را روی زمین بکشید اگر گزینه دیگری به جز پیاده روی روی یخ یا برف ندارید، به جای اینکه گامهای بلند بردارید، هنگام راه رفتن گامهای کوچک بردارید و پاهایتان را روی زمین بکشید.
پاهایتان را خیلی از هم دور نکنید، در حد 10 تا 15 سانتیمتر، و هنگام راه رفتن زانوهایتان را اندکی خم کنید. در این وضعیت بدنتان پایداری بیشتری خواهد داشت.
در شیبها روی یک خط راه بروید هنگامی که از شیب بالا یا پایین میروید که با یخ یا برف پوشیده شده است، در یک خط راه بروید، یک گام به جلو بردارید، و پای دیگر را به موازات آن حرکت دهید. این شیوه حرکت را ادامه دهید تا هنگامی که به بالا یا پایین شیب برسید. مسئله مهم این است پاهایتان با هم تقاطع نداشته باشد، زیرا در این حالت بدنتان بسیار ناپایدار میشود.
حواستان را جمع کنید به محیط اطرافتان توجه داشته باشید و مراقب یخ و برگهای مرطوب باشید. همچنین هنگام بیرون آمدن از ماشین، اتوبوس یا قطار یا هنگام بالا رفتن از پلههای خیابانی احتیاط به خرج دهید.
اغلب افراد هنگام برف یا باد شدید سرهایشان را پایین میآورند، و این کار میتواند زمینه برای افتادن فراهم کند، زیرا شما را خطر ندیدن یخ را افزایش میدهد. ایمنترین گزینه این است: به آهستگی راه بروید و به طور مکرر بایستید و زمین اطرافتان را وارسی کنید.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
پاحتیاج کودک به محبت از نظر علمی قابل انکار نیست و طفل از مورد محبت قرار گرفتن احساس خوشحالی و صمیمیت میکند و نیازهای روحیاش برآورده میشود. کودکان و به طور کلی همه انسانها میل دارند از دیگران محبت ببینند و حتی در مواردی ممکن است برای جلب محبت دیگران به خود صدمه وارد آورند. همچنین او نیاز دارد احساس کند که مورد توجه و علاقه والدین و مورد تأیید و حمایت آنهاست. کودک تشنه محبت و توجه پدر و مادرش است و به دنبال و جستجوی مرکز محبت است و از این راه میکوشد خود را تسکین بخشد.
تأثیر محروم کردن کودک از محبت محروم کردن کودک از محبت والدین در دوره نوزادی تأثیر نامناسبی در رشد شخصیت او بر جای میگذارد. کودک در سالهای اولیه زندگی رفتار والدین را بررسی میکند و از طریق کوشش و خطا فرا میگیرد که کدام رفتارش موجب جلب توجه والدین میشود. محبت نیاز اساسی و طبیعی کودک و هر انسان دیگر است و اساس رشد و سعادت او بدان بستگی دارد.
محبت برای کودک یک نیاز مهم است از آن بابت که رشد جسمی و روانی او در سایه آن شکل میگیرد. طفلی که محبت نبیند، هرگز رشد نخواهد کرد. محبت، در رشد قوه تکلم بچهها و جنبه اجتماعی حیات آنان تأثیر فراوانی دارد. در بعضی موارد دیده شده بچههایی که نسبت به والدین خود محبت دارند، در زندگی شخصی بیشتر به اصول پایبند هستند. محبت به بچهها باید به صورت احترام به آنها و رعایت استقلال و آزادی ایشان ابراز گردد.
احتیاج به محبت به گفته روان شناسان احتیاج به محبت امری دائمی است. در دوره بلوغ نیز بچهها نیاز به محبت دارند. بچههایی که از محبت والدین یا بزرگسالان محروم هستند اغلب حالت طغیان، بیاعتنایی و خصومت نسبت به دیگران در آنها ظاهر میگردد. کودک باید محبت را درک و لمس کند. بنابراین محبتهای قلبی پدر و مادر کافی نیست. وقتی که محبت قلبی در قالب رفتار محبت آمیز مثل تشکر، بوسیدن، نوازش، اهدای جایزه و امثال آن بروز و ظهور کند برای کودک مفید است.
درک محبت از طرف کودکان در سنین مختلف متفاوت است. در هفت سال اول زندگی، محبت، بیشتر تکیه بر لذات حسی دارد و در دورههای بعدی، حفظ شخصیت از نظر نوجوانان و جوانان مهم است. بنابراین در هفت سال اول باید به صورت بوسیدن، نوازش کردن، اهدای خوراکیهای خوشمزه و اسباب بازیهای جالب ابراز گردد. ولی در نوجوانی محبت به صورت تشکر، احترام و تکریم شخصیت، حسن لباس، پذیرفته شدن از طرف دیگران و امثال آن موجبات رضایت آنان را فراهم میکند.
با این که سخن درباره محبت بسیار زیاد است، در عین حال محبت نباید مانعی برای امر و نهی باشد، یعنی والدین به خاطر رعایت اصل محبت، مجاز نیستند که از امر و نهی به موقع کودک خودداری کنند. محبت اگر جنبه افراطی پیدا کند موجبات پرتوقعی، متکی شدن، زبونی و... کودک را فراهم کند. بنابراین از افراط در محبت باید پرهیز کرد. از طرفی عدم ارضای این نیاز موجب انحراف کودک از مسیر عادی زندگی است.
محبتی که به کودک ابراز میشود نوع محبتی که به کودک اعمال میشود باید دارای خصایصی باشد : - محبت به کودک خواه از سوی والدین و خواه از طرف معلم یا دیگران باید راستین باشد. - محبت باید به گونهای باشد که او مزه آن را بچشد و این به هنگامی امکانپذیر است که ما عملاً محبت خود را به او نشان دهیم. بدینسان فقط دوست داشتن فرزند در دل و علاقمندی قلبی به او کافی نیست. - محبت به کودک نباید بستگی به موقعیت او داشته باشد. به عبارت دیگر نباید به طفل ابراز محبت کرد از آن بابت که او زیباست، چشم و موی قشنگی دارد، رشدش خوب است و یا در منزل کارهایی انجام میدهد و... محبتی که جان و تن انسان را شکوفا میکند، محبتی است معتدل و راستین و به دور از تکلف و تصنع و متناسب با سن و سال و وضع و حال کودک. چنین محبتی نباید به تبعیض آلوده شود، زیرا تبعیض در محبت میان فرزندان، مانند آن است که نسبت به برخی فرزندان افراط و نسبت به برخی تفریط در محبت شده باشد.
راههایی برای ابراز محبت برای مهرورزی نسبت به کودکان راههای بسیاری وجود دارد :
- به کودک سلام کنید، در میان جمع او را احترام كنید، او را ببوسید، درباره خواستههایش توجه نشان دهید، سخنان و شکایاتش را بشنوید، اگر داستانی نقل میکند گوش دهید، آنجا که او میخندد شما هم بخندید، به او نشان دهید که از تأثر او متأثر میشوید و با او آنچنان رفتار کنید که احساس ستم نکند و خود را مظلوم نپندارد، گمان نکند که مقررات فقط درباره او اجرا میشود، فکر نکند که والدین آزادند و او در بند است و...
- گاهی مهرورزی به صورت رسیدن به او و به شکم اوست، زمانی خرید اسباب بازی و وسایلی که مورد علاقه اوست، گاهی دادن پول، خرج کردن در راه او، بیدار ماندن در بالای سرش به هنگام بیماری اوست و...
زیانهای مهر ورزی تأمین مهر طلبی کودک ضروری است، ولی اگر با مراعاتهایی انجام نشود، زیانهایی به همراه خواهد داشت. در زیر به مهمترین آنها اشاره میکنیم:
- طفل به همان میزان که محبت میبیند باید وادار شود که محبت را ابراز کند.
- اگر خواهان محبت والدین است باید نسبت به خواهر یا برادر کوچکتر هم علاقه نشان دهد. این امر را والدین با زبان کودکانه میتوانند به او تفهیم کنند و رعایت آن را خواستار شوند.
- مهرورزیها عملی باشد و کمتر زبانی، و به همین طریق در جنبه مهرخواهی از کودک، باید زمینه ملاطفت را ایجاد کنیم. کمتر بگوییم مهربان باش و بیشتر زمینه مهربان بودن او را فراهم سازیم.
- ابراز محبت والدین نسبت به کودکان در حضورشان باید یکسان باشد. زیرا گاهی محبت بیشتر از حد والدین درباره یک طفل باعث رنجش دیگر کودکان خانواده میگردد.
- مهرورزی والدین به کودکی در خانواده به گونهای نباشد که او را جیرهخوار کودک بزرگتر سازد. چه بسیار والدینی که برای طفل کوچک خود هرگز اسباب بازی نو و تازه نمیخرند. بلکه او را وادار میسازند که با اسباب بازی کهنه فرزند بزرگتر بازی کند و این موجب تأثر و کدورتهایی برای طفل خواهد بود و وضع به همین گونه است، در زمینه لباس کودک خردسال.
- هیچ یک از پدر یا مادر نکوشد که محبت و مهر کودک را انحصاری خود کنند و طفل را به سوی خود جلب کنند. این امر برای کودک بسیار خطرناک است به خصوص که اگر خطری متوجه فرد مورد علاقه انحصاری او گردد. میزان مهر و محبت کودک و دلبستگی او به پدر و مادر باید به میزان مساوی و با توزیع متعادل باشد.
- مهرورزی والدین نباید مانعی برای مصونیت کودک از امرها و نهیها شود. آنجا که جای مهر است، باید مهربان بود و آنجا که جای امر و نهی است، باید همان را انجام داد.
گروه رسانه زیارتگاه شاه چراغ شهرانارک ، چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱ ،
زیارتگاه شاه چراغ شهر انارک : آرامشی به وسعت آسمان، نوری به عمق دل ، جایی که نور مقصد است .... دوستان عزیز ، همشهریان گرامی با سلام و عرض ادب این وبلاگ ┅═☫ گروه رسانه ای زیارتگاه شاه چراغ شهر انارک ☫═┅ جهت بیشتر شدن سطح علمی و آگاهی , اطلاع از اخبار و وقایع دیارمان مروارید کویر شهر تاریخی انارک ،مادر معادن ایران زمین و شهرهای همجوار ، اخبار زیارتگاه ، گزارش از فعالیت های روابط عمومی و کانون فرهنگی زیارتگاه شاه چراغ شهر انارک وشناسایی و معرفی افتخار آفرینان در همه زمینه ها و معرفی به هموطنان گرانقدر برای شما عزیزان و بزرگواران طراحی و به نمایش در آمده است . امیداست بتوانیم در این راستا کمکی هر چند ناچیز کرده باشیم و اخبار و وقایع را به صورت دقیق خدمت شما بزرگواران انعکاس دهیم پیشاپیش از حسن عنایت شما سپاسگذاریم با تجدید احترام ┄┅═☫ گروه رسانه ای زیارتگاه شاه چراغ شهر انارک ☫═┅┄ ********************************** اعضا ء هیات امنای زیارتگاه شاه چراغ (( سید احمد بن اسحاق بن موسی بن جعفر ( علیه السلام ) )) و مسجد فاطمه الزهراءشهر انارک علی علیزاده انارکی براتعلی خدایی غلامرضا جلیلی انارکی دکتر جلال علیزاده انارکی امید اعتمادی Jalal.alizadeha@gmail.com ****************************************** *═☫ گروه رسانه ای زیارتگاه شاه چراغ شهر انارک ☫═* امور فرهنگی زیارتگاه شهر انارک غلامرضا نوری انارکی (( استاد کیهان ژولیده انارکی )) محمد رضا فاضلی (( استاد فاضل )) شیخ هادی هژیر وبیاد حضرت استاد مرحوم محمد رجایی انارکی ( استاد رجا ) ********************************** مسئولان روابط عمومی زیارتگاه آقای حسن کافی انارکی آقای مهران مطلبی نیا انارکی آقای دکتر جلال علیزاده انارکی ┄┅═☫ گروه رسانه ای زیارتگاه شاه چراغ شهر انارک ☫═┅┄
Call of Duty: Ghosts در برابر Battlefield 4
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
